排毒保健小百科

拉鲁斯儿童心理小百科是拉鲁斯经典畅销书之一，本书的作者卡琳西蒙尼是一位心理学家，他在儿童保健中心与患病儿童相处长达二十五年之久，也一直为儿童提供切实有效的心理治疗

或人体自身产生的代谢废物以及环境中各种污染在体内的沉积，在正常情况下，我们的肝，肾，肺等器官都是天然的排毒系统，通过流汗，流泪，咳痰，大小便等方式，将体内的毒素排出额外，服用保健品来排毒或者减肥，都是在给身体增加负担

包括杜松江果，那是帮助去排毒的，还有广阔乡区湿气把它调成了一个复方之后我就放到瓶子当中，每天就会去做一些日常的保健和涂抹在前面的腹部，还有后面的腰部，这样进行日常保健

可是吃了一段时间之后，他的肚子开始出现轻度疼痛了，而且一不用就开始出现便秘，最麻烦的是吃了就变，不吃变，无搞得包装精美，价格不菲的排毒保健品成了不得不服的谢瑶了

一生就看小孩子知道也不听过是保健金，它就体内污染治理的专家。这个我们知道我们要想身体健康，就如足一身，轻无血炉，无肠炉，无企业，无知道的，我们一定要排毒比补充营养更重要

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能根据排毒功能掌握本书中所介绍的所有排毒水果五颗星，超级排毒瘦身水果组合能掌握其中三种三颗星能掌握其中五种四颗星学会，并在日常生活中使用这些排毒瘦身水果组合五颗星时尚水果排毒瘦身生活方式能掌握其中三种

人体一共有六个六大排毒通道，分别是肠道皮肤，呼吸系统，生殖密尿系统，血液以及淋巴管排毒。前几位老师都分享了排毒的重要性，为什么要排毒，又怎么排长长毒，排生殖密尿系统的毒素，排皮腐的毒素，排呼吸道的毒素

大家都知道排毒的重要性也在学习各种排毒的方法，如经常做运动，通过排汗来达到排毒的目的，有的是喝可以排毒的茶饮，有的则是选择苦瓜，绿豆，菠菜，猪血，海带等食物来排除滞留在身体内的毒素

七是排毒的尿酸，高血激肝，高尿素蛋高有毒素垃圾，我们吃个三粒两粒子量排毒看没多大，现在排毒那个以上都还没有，那不高就不排毒，吃西药多的也吃西酵母举较片来排毒，他带了就带了钱就行了

中医中药多于发汗，利，尿通便等方式，排毒会根据不同人的不同体质将其体内积累的毒素排出来不同种类的毒，比如热毒，火毒所用的药物组合，不同体质不同的人，排毒的过程中需要采取的排毒措施也不同

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排毒可以事半功倍，具体排毒时间如下，早上一点到七点大肠排毒的时间，大肠不能得到很好的排毒和修复，积累到一定程浓度的毒素不但会让皮肤长斑，甚至还会增加患直肠癌的几率。因此，尽量在这段时间进行排便，因为时间越晚，积累的毒素就越多

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