某种感觉

或者是来自内部的神经刺激，在心灵中产生某种感觉，或者是说某种感觉的复合物，或者是某种感情，或者是某种精神过程，他们一旦被心灵所感觉，就会从清醒时留在心灵中的种种经验

某种感觉被怀疑为是不是能够正常的运转，能够真正的运转正常，或者是我们所感到的某种感觉，是不是能运转正常，非自觉及控制着我们的器官，运动器官运转又控制着我们的全部运全部行为

焦虑感觉到自己的应对能力可能不足以达到所需的程度，哀伤感觉到失去了某种在乎的重要的东西。抑郁感觉到生活中存在某种无法解决的状况，难过感觉到自己想要的美好状态被倒破了后悔感觉到自己的冲动造成了难以往回的后果，一旦读懂了自身感受中所携带的指引性信息

感官的性质，感受性与感觉遇见一感受性与感觉遇见的定义感受性感觉器官对适应刺激的感觉能力或感觉器官对适宜刺激的敏感程度适宜刺激某种展约器官最敏感的那种刺激感受性的高低是用感觉预线的大小来度量的感受性与感觉遇见

事实上，我们惧怕的不是事情的本身，而是事情带给我们的感觉，并且我们之所以去排一件事情给自己带来的感觉，经常是因为这件事和以前的某件事很像，唤起了我们以前的某种感觉

之所以有这种几乎消失不见的自我存在，是因为在某种细微程度上，他们仍然把自己认同为某种固有的身心特质认同为后天获得的某种感觉感受或思维习惯认同为社会中流行的某种习俗或未经分析的偏见

文学的具象性往往来自语言唤起的想象与联想，由此形成的丰富感受，甚至会超出某种感官的感觉范围，出现感觉挪移的现象，形成五官感觉彼此打通的通感，此时引起的感受已经难以分出感觉的界限了

可能会以某种生理冲动的行可能会以某种生理冲动的形成被体现出来，但那毕竟只是一种功能感觉反应，而感情是主观的，可以受自我控制，并有强烈的生理冲动过程，两者虽有一定的关系，却又是截然不同的

让经验变成某种特定的形式，只需要在每个时刻去体验所出现的感觉。无论他是什么，现在将注意力专注于臀部，可以去感觉臀部的重量，压力或者与垫子接触时的感觉，觉察这个部位的任何感觉或者没有感觉

这种丧失了直接的连接的感觉，其实就丧失了某种非常稳固的东西，非常深厚的非常广阔的一个东西，一下子就感觉因为断掉了某种非常紧密的联系，于是就到了一个风雨飘摇的一个状态，就好像你从一个非常坚实的非常广阔的基础里边脱离了出来

在早上醒来的时候，突然升起各我感觉来利用这个机会回想一下，在这之前的几秒钟，虽然有某种无法说清的感觉存在，虽然隐隐感觉到光的存在，但还没有确凿的我感觉出现，突然出现了一个我感觉思想上升起的我的工作，我的家庭

对于某种现状，好刚说到说自我感，他是不是就要或者就体现成各种感觉，而且就是由各种洞各种投射，各种标签儿各种倾向带来的感觉，或者说有那些感觉，我们通常才觉得自己是活着的，才有存在感

每个人都想感觉自己不是白白的，活在这个世界上的感觉自己的生命被赋予某种意义，但是用对他人的傲慢来感觉自己的价值和出色，这意味着在潜意识中写下了消灭其他人的世界的程序

带回到升起的感觉，而不要有任何解释评判，我们也不要一直抓着某种感受不放，不要把自己的感受认为就是我们自己，也就是不要把自己认同为自己的感受某种感受消退了就随他去某种感受又来了，就欢迎他将其当作一种游戏，充分享受其中的快乐

我感觉自己很差劲，自己都控制不住自己的念头，相信很多学员在练习的过程中都会有类似的一些困扰自己的练习状态，有着某种预想某种标准，某种要求，希望自己能够控制住自己的念头，希望自己能够永远不走神，但现实是不可能做到的