没有精力讨好谁

一开始，你会让每一位潜在客户满意总是耐心的解释，并且总是想方试法讨好客户，不论是否成就，浪费了很多时间和精力影响和其他感兴趣的客户交流，最终这个客户还是不满意，也没有成就意

在婚姻里面，你也会尽量的去讨好对方，但是讨好来讨好去的时候，你会发现结果跟你想的不一样，为什么我讨好他，他也没有被我取悦成为什么我委屈自己，他也没有真正的有多少疼爱，我反而觉得一副理所当然的样子用会变成怨妇的模式

唐僧算明白了，原来这成佛全看佛祖的脸面，他想让谁成为近身罗汉水就能成为近身罗汉想把谁推进精力，谁就得去精力泡着唐僧倒吸一口凉气。当初被保林斯僧人骂哭的情景又荡漾在脑海里

或者这样说，没有人会永远爱你，但永远有人会爱你，不要太乖，不想做的事情可以拒绝，做不到的事情也不用去勉强，不喜欢的话要假装没听见你的人生不是用来讨好谁的，而是要善待自己

之前小的时候，我的讨好型人格的表现可能就是我想看起来像一朵莲花，我谁都不讨厌，散发着蓬勃。你知道现在我的讨好型人格可能就是表现在大家在一起，我就想要抖个机灵，抖个包袱，讲个段子，逗大家开心

反思探索，讨好行为是如何影响你的人际关系的，这种反思可能是一个挑战，为了在开始之前集中精力，你可能希望要练习一下之前的正念练习，花几分钟时间，反思一下你到目前这一章为止所读到的内容

按照这两点的甄别，会筛选出谁是我们真认识的真心朋友。除此之外，该拒绝的时候拒绝该绝交时候绝交，不要害怕得罪谁失去谁，毕竟总是有那么些人，无论我们如何好心，如何尽心尽力去讨好他们，也不会让他们满意

不讨好不解释，不勉强不凑合，需讨好的都是需求要解释的，并未良知，勉强，有的不能长久，凑合过的终会伤心，不讨好他人，任何你需要费力讨好的关系都不能长久，去小心翼翼维持的都不是常态，真正爱你的人不需要讨好

不过想过来主持分开线，谁知建设陆老师，你不讨好，只可以，同时还是在于指路思考不周，没有站在老师的角度去考虑问题，帮人没问题，一定要将心比心切，不可一厢情愿，象棋的工人很好

晚餐后的这一回合，小溪根本就没有赢，因为谁付出的时间精力成本越多，且害怕承担失败的风险，谁才是真正的低位主动，而且高位的那一方，他会轻松地把握节奏，并不会因为主动积极就处于感情的低位

于是，他借助于美国海军的关系，积极谋取美国海军界的支持，希望夺取中国海军领导权。为此，大力对梅勒斯阿姨奉承百般讨好，不惜花费大量的时间和精力，陪同梅勒斯到东南沿海沦陷区进行考察

我接触过不少的来访者，都有着讨好别人的倾向，几乎每一个讨好者都很清楚，讨好别人会让自己很累，会让自己受很多的委屈，会让自己丧失自我，会让自己变得软弱，讨好别人，不仅是一件没必要的事

蔡先生的太太在一家公司担任高管，他的工作能力强，精力旺盛，喜欢势必恭亲，还爱给别人上教育课，但他常常吃力不讨好，别人对他的热心建议并不领情，有的同事还在背后嘀咕，怎么这么爱管闲事儿

只要你感觉到对方的苦还没吃够，他还没有想主动地向你敞开，你都不需要去帮助，因为你会做无用功，就还有一种这种就吃力费力不讨好的感觉。有没有时候你帮助别人不买单，不认账，你感觉费力不讨好，你自己还添堵

人们觉得讨好是一种良性的心理状态，但实际上，一些适应不良的讨好者不仅简单地取悦他人，而是借着做个好人的名义，无法自控地讨好他人，下意识地牺牲自己，来获取他人的赞赏和认可