没那么容易原谅

更有自控力，宽恕别人，不会让你成为受气爆过去，我一直以为容易原谅，意味着容易受伤。但如今我越尝试原谅他人，就越敞开心扉，但同时也应设置围栏，保护自己原谅，让我释怀原谅，分散了我对恼怒之势的关注

相反，原谅别人就不是这么简单了，工作，事业，亲戚，朋友等等，一脸鸡毛串壁的小事儿都会斤斤计较，好像严厉容不得半点儿沙子一样原谅自己，容易原谅别人很难，我们要学会原谅别人，但是原谅别人之后，我们还要学着纠认自己处处原谅自己，会害了自己是缺点，险怒无疑

女人不能不防打女人的男人，不能原谅吃软饭的，不能原谅赌棍瓢，有不能原谅无孝心，无德行的不能原谅，品质恶劣的不能原谅，言而无信的不能原谅，因为这样的男人没有责任感

对老公所有妈妈挺好老公的态度，第一是理解这个男人不容易理解，第二是啥能够原谅这么一个有毛病的老公，受了正常的老公，他经常逮着我撒气，逮着我收拾原谅他，他都不知道他在干啥，原谅他宽恕了

我如果我们都想往前走的话，我们就会选择原谅，原谅自己，原谅他人，因为这是关于我们现在去尝试着从原谅的那个经历中学习到了哪些为我们准备的课题，我们获得哪些经验，哪些智慧如果不能原谅，就我们还是没有学会

在记起朋友的忠告，不要等伤了别人才去祈求原谅，不要等分开了才想到去挽回，不要等待，因为我们不知道等待要花费多少时间，而且无人生并没有那么多时间，你去等待，并没有想象的那么漫长

你们是不是爹娘生养的，你们说的把自己爹娘丢开，鬼子对不起，请原谅，要原谅一群强劲般的跌降原谅，取其广州百姓原谅，不要催我原谅我没有资格捐了几本，徐汉无谋武铁师城曾养有府，只是到处在船的东西，广州为什么会陷落，你们心里还不清楚

我有原谅他，我说想原谅他原谅了他，但是感觉我就是老是总是会不是的，不想起这些事情，自己跟自己过不去，感觉过不去是正常的，都过不去，你要无动于衷的话，你对他就彻底没有爱情

自己的苛刻要求别人快速改正，不过是你控制欲没有被满足的托辞，你想让他绝对满足你，至此没错了，没关系我，原谅你，下次你可以做得好点，下次你又错了，没关系，我原谅你下次再主，直到你习惯了，他就是改不了

暮江吟兰枯树不闻人声也不能远离人为人知不知焉。能知乎人间的中年人人家来也没人遇而不认识，不知也不认，不知无理无义人一言难尽，出于昏人，出为出为公事而出为事业律师，人们容易原谅

很多时候，红色小孩儿的临时抱佛脚还抱得不错，这又滋长了红色小孩儿容易原谅自己为自己早借口的心理，看我即使临时抱佛脚也可以学得不错，那以后就没有必要早早做计划准备了

本书提出了以下几个方不强迫自己原谅，为了求得内心凯面对父母的伤害，很多人会选择无条件原谅在作者任务过早的原谅并不可取，因为大多数时候原谅就代表着旺季，而旺季就意味着假装什么也没有发生过

中我在视野的高尚名义下，让出到这个陌生世界的你遭受无边的孤独和恐孩子原谅我的无知和愚蠢，曾经那么粗暴的打骂你，而我还离职气胀的认为都是为在爱的美丽的汽车之下，残酷的摧毁你娇嫩的生命，花了孩子原谅我的私心和专行

很多年龄稍微长一点的女人，当她们老公出轨的时候，那么在很多情况之下，他们都是选择原谅的，甚至也可以去这样说很多，最终相守到白头的夫妻也不一定在婚姻过程当中就没有偏离过轨道

如何恰当地表达自己，原谅自己，没有给他人创造，真正了解自己的途径，练习量，己信，写一封寻求自我的宽恕信，原谅曾对自己强加伤害，原谅曾像父母或施虐者那样虐待，忽视自己的身体