接纳与承认

我们做人家学会承认，也学要承认自己的失败，承认我单下我接纳我，现在是失败的，但是我要学会释怀，而不是在失败的泥潭当中不能自拔，没有不可至于的伤痛没有不能结束的长轮

一个承认思考和给他留出来一个成长的空间，我觉得这是内心强大，我们首先应该去做到的一个自我接纳这个部分自我接纳的认识到和去接真正的接纳和防御认识，到然后来进行防御

在这个过程中，抵抗会被征服而不抵抗，汇取而代之接纳，承认臣服分离的自我被斩杀融合的自我诞生，死亡与重生，毛毛重与蝴蝶，人类与吸血鬼，旁观者会觉得这是一种蜕变的过程

青少年社会工作服务指南提出了开展青少年社会工作服务的原则，具体如下一主体性原则，尊重青少年主体地位，承认与接纳青少年的独特性与差异性，充分照顾青少年的特点和需要

几乎没有人会无缘无故的接纳和喜欢，另外一个人被别人接纳和喜欢，必须有一个前提，那就是我们也要喜欢承认和支持别人一般的喜欢我们的人，我们才会喜欢他们愿意接近我们的人，我们才愿意接近他们

可以创造和谐的音乐，没有不好的和谐接纳，不寻常的组合，有时能产生复杂有趣的互动，非常不同的伴侣，即使有极度的差异，也能和谐共处，只要彼此保持好奇，承认并接纳差异

艺术与接纳自己是做出生活上改变的基础，当你能够找出并且承认内心中，你想要否认的层面，你就成你就会强化自己的选择和开放自己做出改变的机会，朝着你希望的方向一步步来

首先，我要提到对自我的觉悟和接纳，他正是那个帮助我一路走到今天的心理结构，了解，承认和接纳自己的怯懦，是一件痛苦和悲哀的任务，但也是让我一跃而超越自己开始敢做敢为的助推力

这种恐惧越加越强烈，甚至忘记了本来的目的，失去了行动力，摆脱恐惧的最好方式不是试图说服自己恐惧不存在，而是接受他承认恐惧，接纳自己会惧怕某些事物的事实，只有接纳恐惧，才能想办法战胜他

迎接生命中所发生的一切，不再做无所谓的否认或对抗，看看书里涉及的内容，接纳生命，接纳自己的情绪，接纳自己的习惯，接纳父母，接纳他人，接纳现状，接纳变化与不安全感，接纳危机中的关系

像我这次在书后面心虚写的内容一样，在灵性成长的旅途中，最终我发现我们还是要愿意去承认，接纳自己的阴暗面，能够看到自己的不完美，接纳他们，同时能否和自己的负面情绪和平相处，也是决定我们快乐指数的重要因素

有些中国人写父皇圣母的儿女吃着中国的小米长大诡异了，奎什纳法门却不承认酒店玄女不认可酒店玄女为天母，这部分人急剧最惨，因为他把奎石那与酒田玄女对立起来分成两体，可以是呐，把它转交九天玄女，它与九天玄女构补成相应关系而不被接纳

需要及时觉察自己的内心，看到愤怒背后的恐惧，强势背后的脆弱，看到承认接纳自己就是这样一个有恐惧会脆弱的人，只有允许自己有恐惧，有脆弱，你才会允许孩子有恐惧，有脆弱

失去接纳，不能接纳外在哪里，有人送给你礼物是精心挑选的，带着你敬仰地站去对你的爱心与珍惜，你欣赏接纳，这也是一种爱爱不止在书的一方学，在书的一方接纳爱的同时，只是一种爱的付出

我会用认知和行为疗法接纳和承认承诺疗法正念的方法，老科学的方法，生活习惯的方法，帮你们去改善你们的拖延的这个课程，你们如果说是咱们还是学生，宝宝们可以先从这个课开始学习