太想讨好你

不讨好不解释，不勉强不凑合，需讨好的都是需求要解释的，并未良知，勉强，有的不能长久，凑合过的终会伤心，不讨好他人，任何你需要费力讨好的关系都不能长久，去小心翼翼维持的都不是常态，真正爱你的人不需要讨好

太想表现了，太想展示自己了，他想把他所有的歌唱技巧三分钟之内全部都展示给你，生怕漏掉任何一点点，生怕你不知道他会什么，各种转音，各种嘶吼，各种炫技结果才给你生的

在婚姻里面，你也会尽量的去讨好对方，但是讨好来讨好去的时候，你会发现结果跟你想的不一样，为什么我讨好他，他也没有被我取悦成为什么我委屈自己，他也没有真正的有多少疼爱，我反而觉得一副理所当然的样子用会变成怨妇的模式

我是他亲生的，但是我还是不喜欢他，但是每一个强势的妈，养出的孩子都会有一点讨好，所以我在年轻的时候真的就会有讨好的模式，因为我想讨他欢心，我就想讨好他，求求你表扬我

我接触过不少的来访者，都有着讨好别人的倾向，几乎每一个讨好者都很清楚，讨好别人会让自己很累，会让自己受很多的委屈，会让自己丧失自我，会让自己变得软弱，讨好别人，不仅是一件没必要的事

我是他亲生的，但是我还是不喜欢他，但是每一个强势的妈，养出的孩子都会有一点讨好，所以我在年轻的时候真的就会有讨好的模式，因为我想讨他欢心，我就想讨好他，求求你表扬我

通过这些互动模式中的表现，或许就可以看出，你生命中的常见模式是指责型，讨好型，超理智型还是打岔型指责型抱怨指责都是别人不好，我是对的，你是错的受害者，心态讨好型都是我不好

佳木笑道吼我在这里同着姨太太想你林妹妹，你来个笑话还罢了，怎么骚起皮来了，你不叫我们想你林妹妹，你不用太高兴了，你林妹妹恨你将来不要独自一个到园里去地方，他拉着你不一

印象深刻是你的利好员，西洋音节，你你叫声音探索，我听印象深刻是你的利侯诀，斜斜你，你用声音探索我听听，以为隐形丑闻繁衍你的声音，太想我听不见，银行里用潜力快来兑现

或照顾自己的这些想法和感受，反思，关注你的讨好性思想，在几分钟内慢慢的安顿下来，做一下正念呼吸，反思一下上面所提到的通常与讨好行为有关的想法，你认同哪些又是你所不熟悉的花点儿时间把这个写在你的日志中

只要你感觉到对方的苦还没吃够，他还没有想主动地向你敞开，你都不需要去帮助，因为你会做无用功，就还有一种这种就吃力费力不讨好的感觉。有没有时候你帮助别人不买单，不认账，你感觉费力不讨好，你自己还添堵

人们觉得讨好是一种良性的心理状态，但实际上，一些适应不良的讨好者不仅简单地取悦他人，而是借着做个好人的名义，无法自控地讨好他人，下意识地牺牲自己，来获取他人的赞赏和认可

一书曾说过人生短，短数十载，最要紧的是满足自己，而不是讨好他人那些虚情假意的心，就算你一味的迎合，也会被辜负出卖，那些似是而非的人，就算你一味的讨好，也换不来真心一代

我只能知道他我读的时候觉得他就是人格分裂就可能太想爱了，太想改变了，分裂出来一个其他的人格，但他底层的逻辑和价值观是不变，他觉得只有那样的人才配得到爱情才配有人爱他，现在的自己不配有人爱

他探究了最初使得他不愿意为自己付出时间或照顾自己的这些想法和感受反思关注你的讨好性思想，在几分钟内慢慢的安顿下来，做一下正面呼吸，反思一下上面所提到的通常与讨好行为有关的想法