将你放在心底

再把你的注意力放在你的脚，加你的注意力，放在你的手和手臂的重量上，将你的注意力放在你头部的重量上，在脑子里从头到脚的对你全身进行一次扫描，注意你身体每个部位的感觉

在生活中怀着一颗感恩的心，去看待每一件事儿，就能真诚地对自己的周围的一切说出谢谢与微笑的魅力一样，由心底发出真诚的感激，会将你的快乐传达给对方，让对方也感受到这份愉快

在生活中怀着一颗感恩的心，去看待每一件事，就能真诚地对自己周围发生的一切说出谢谢与微笑的魅力一样，由心底发出的真诚的感激会将你的快乐传达给对方，让对方也感受到这份愉快

不要问我为何今生千里迢迢将你寻觅，我没有喝孟婆汤，心中牵挂着你，不要问我为何哭泣，我没有喝孟婆汤人际的前世，离别时心底的绝望，说过喜极而泣，泪落在你的筋上，前世的种种哀愁开成一束繁密的丁香

这个体内应该是下面的右脚放在右腿大莲花左右，手绕背手续，抓大了指吸气，延展脊柱呼气折叠在这里保持我是三以吸气，抬头呼气，屈膝吸气，身体还原脚向下还原，又水放松，把中心放在你的右脚上，抬起你的左脚，左腿屈膝，将你的左脚脚踝搭放在您又七的正常方

如果将你的内心世界投射在立体空间中，让你看到你的内心剧场发生了什么，能让你更清楚地看见过往的人和事是怎样影响你。在你将你生命中的重要角色放在不同的位置的时候，你会惊讶于这个行为如何能够触发你的记忆，想法和情绪

慢慢的向下放松，骆驼向下，将你的左侧的膝盖找向右侧的方向，双手依然是展开，将右手放在左膝的上端的对好，找向右侧的找向右侧，让你的右手扶着左侧的膝盖向下，有一意识的将你的左肩向下沉，讲便秘，不要理你。我们的意识要转移在你的左侧的监管节，不要抬起便子，再将你的右手推着你的左膝向下做身体最大幅度的调算

我们何其幸运，辛波斯卡或何其幸运，因为我不是气象学家，不用知道云彩如何形成或气流力有什么成分，但我却可以用我的眼采集天边的流云，放在心底，细匹那份最抽象的唯美，我何其幸运

也许是一个受伤的孩子，一个正在办离婚的朋友，或是地球另一端的难民，了解他们的负担，焦虑和苦难，感受你那充满热枕的关怀之心，可以将你的手放在胸口上，想愿你的痛苦减轻

再将你的意识放在你的脊柱上，吸气的时候去感受你的脊柱被吸满呼气，上提骨盆，底肌拱腰拱背，搬得挤住一截的望上，拎高在吸气脚尖往下推，坐骨向后打开，把几柱逐节延展槽前，送胸口往前

根据团队成员的回答记录下，将你放在此层次的员工人数是现在横向相加，哪个领导力层次有最高的分数，最有可能的是有着最高费数的那个层级，就代表着你对于大多数团队成员而言的领导力水平

通过你的鼻腔流淌进你的心房，试着将你的左手放在你的心口处，将右手叠加在左手的手背上，慢慢的气湿气去感受到温暖进入你的心理着手，代表原本的自己，右手代表当下的自己，宜家说以自己连接和自己在一起

十一点亮你的灯火，让他花出更多的光亮，更少的烟雾，把脏火放在你的面前，让你的影子留在身后之二，将你邪恶丑陋的思想永远埋葬起来，做一个填幕者，将美好真诚的思想种在你的心灵花园中

如何使用创造金钱的肯定句三纳雅和社安，我们在书中张杰香阔了许多，肯定去，你可以用它们来征进你的丰盛繁荣，肯定句室正面叙述，能将你的注意力放在你的力量与能力去创造你想要的事物

现在将你那份放松和专注的注意力放在任何最容易让你感受到自然呼吸节奏的地方，让呼吸自己去呼吸，带着放松的接纳的注意力，不带任何评判的去注意你的体验，感受自己一连串的呼吸，在你感受呼吸的过程中让心平静