冬天里的阳光

冬天懒一懒，多喝药，一碗在冬天动一动，能够提高身体的抵抗力，减少寒冷的入期。冬天夜长日短，应该要顺其气结，应该在太阳出来的时候到室外进行运动，身体来补充阳光照射的不足，在寒冷的空气当中运动

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