当我不再饶舌

听这些空洞的话，比听一个饶舌的老玉在你耳边絮絮不休，还讨厌老玉的饶舌，虽然琐碎究竟总不出了他见闻的范围，而空洞的话则来自空虚，同时又想见方法遮盖自己的空虚，更进一步的欺骗

我小心翼翼的不再任意投射我一天比一天更柔软有爱。当我批判，我知道我在批判我起了批判的心，当我防卫，我知道我在防卫我起了防卫的心，当我分裂，我知道我在分裂，我和他分裂了

我小心翼翼的不再任意投射我一天比一天更柔软有爱。当我批判，我知道我在批判我起了批判的心，当我防卫，我知道我在防卫我起了防卫的心，当我分裂，我知道我在分裂，我和他分裂了

今天我明白，当我想赢回越多的力量，我就需要越诚实地面对自己诚实的面对自己生命的需求，诚实的面对自己的胆，却和对自己的评判面对不等同以认同，只是代表我不再恐惧，也不再否认

今天我明白，当我想赢回越多的力量，我就越要越诚实地面对自己诚实面对自己生命的需求，诚实面对自己的胆怯和对自己的评判。面对不等于认同，使代表我不再恐惧，也不再否认

这个时候我发现当我开始放下的时候，当我不再给他干扰的时候，我发现我的孩子反而开始接受作业，反而开始愿意面对作业，甚至有作业，有时候还被评为优秀作业，他的成绩当然你还是不错的

才能比较清楚明白活着的意义，就像董卿朗诵的那首诗，人生就像一首诗，当我们年轻的时候，往往读不懂他，而当我们读懂它的时候，早已不再年轻，就是比起青涩年轻，似乎更喜欢现在的自己

当我们每一次再去做反方向的弥补的时候，当我们每一次克服原来就有的习气去种下与之反方向的好的这个好种子的时候，那同时的我们也就会给到自己一个机会，给到自己一个保护，不再受过去坏种子的伤害

当我不断地坚持每天完成这个教师五分钟必修课的时候，我触摸到了自己的成长，我能够清晰地感觉到我的每一天都比前一天更强大，这种成长的有序和掌控感让我不再焦虑，不再迷茫

今天我明白，当我影响赢回越多的力量，我就需要越诚实的面对自己生命的需求，诚实的面对自己的胆怯和对自己的评判。面对不等于认同，只是代表我不再恐惧也不再否认，而是持续相信，带着爱前进

当我允许自己做一些感觉很好玩的选择，带给自己喜悦和乐趣，不去担心其他人会怎么想，我的人生很顺随，我过得很快乐的时候，我不再觉得有罪恶感，自我批判的声音不再是我脑海里最响亮的声音

我们之玻璃心说到底还是内心缺乏安全感，从高中坚持到现在的写作，让我发现当我在写作上取得成绩时，我便不再害怕别人说我不够好，不再害怕别人的嘲讽，走路也不会低头，而是抬头挺胸，自信满满

可以照耀每一个写作者，当我这样想时，我不再被那么多的经典名著困扰，不再到处拜商同。我告诉自己，停留在你的亲人身边，反复聆听他们的话，就会听到吉祥而美妙的天籁子音

我知道每个人心里的温暖，当我爱上我自己，我深深的感受到情绪是身体的表达，身体是情绪的结果，我不再与自己对抗，我不再执着，非要怎样，我懂得接纳与允许，我懂得一切都是最好的安排

那个卡萨特，一个令人生厌的饶舌的老姑娘，大声的发表观点，典型的波士顿人非常烦人，他的更富有同情心的朋友胡布斯沃森注意到双目即将失明的对他的性格和他令人不快语言的影响