高度恐惧

在高度恐惧条件下，被试看同样的形象化材料，而且让他们看了肺癌患者的血淋淋的肺手术电影，看过材料之后，询问被试戒烟的愿望，结果高恐惧条件下的被试，并在中等程度恐惧条件下的被试表达了更强烈的戒烟愿望

我觉得我恐惧到极点，会一动不敢动，想尽办法让自己想些阳光的事儿，但身体尤其是耳朵，会不听话的去使劲，捕捉任何能让我产生恐惧，联想的声音精神高度紧张，直到精疲力尽

即便没有遇到什么流沙，他们也会像我一样体验高度的焦虑，恐惧，甚至患上恐惧症。为何会出现这样的情况很简单，因为焦虑本身是无法区分，该危险究竟是真实存在，还是假想而已

各种情绪和感觉都能产生错觉，而心理病人躯体症状的错觉主要来源于恐惧，怀疑和认定。怕心脏病的人先是恐惧，继而产生了胸闷，心悸的感觉，有了感觉就高度怀疑，自己得了心脏病怀疑，使心悸，胸闷的感觉更强，就认定自己是心脏病了

在人多的地方总是觉得有危险的事情要发生心，不知不觉地提到嗓子眼儿的高度，害怕自己，因此而与命广场恐怖症又名广场恐惧症为焦虑症的一种特指在公共场合或者开阔的地方停留的极端恐惧，因为要逃离这种地方是不可能的，或者是会令人感到尴尬的

同样，面对我们很多成绩优秀的孩子，因为大量的父母只关注他所在山的高度，却没有关注他内心的想法，也让很多孩子陶醉在成绩优秀的光环中，表面优秀的孩子其实内心非常的恐惧

决定了建筑的高度，而自我认知的过程中，要面对真实的自己，也要接纳真实的自己，那个有恐惧也有欲望的自己，自我评价体系的六要素，你认识你自己，可能你与自己才是最熟悉的陌生人

这种害怕对方不是真正陪着自己而产生的缠绵依赖，执着嫉妒和高度警戒下隐藏着一种害怕被抛弃而变得孤零零的极度，惊恐依赖的行为是种逃避方式，用来逃避感受被遗弃的恐惧和痛苦

同样，面对我们很多成绩优秀的孩子，因为大量的父母只关注他所在山的高度，却没有关注他内心的想法，也让很多孩子陶醉在成绩优秀的光环中，表面优秀的孩子其实内心非常的恐惧

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让人恐惧，过去恐惧，现在恐惧将来让人恐惧自己恐惧，朋友也恐惧仇敌，不惧每一件事和每一个人当恐惧，被全然的有效的清除，你的太阳就会散光，阴霾将会消散，你就能找到力量

例如恐惧，失去恐惧，死亡恐惧，分离恐惧，贫穷恐惧，付出恐惧，年老恐惧，爱恐惧，受伤，恐惧，失败，恐惧，受批评被数落恐惧，孤独，恐惧，与人打交道恐惧，上台讲话，恐惧被拒绝，恐惧失业

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特别是对于我们这些高度敏感的人来说，接受生活原本的样子感受到什么时候该停下来，为了能够告别，也为了能够更加接近自己，让我们扫除对自己和世界的恐惧，生活的全部表示欢迎