跟随我的节奏

成功的演讲家都非常注重演讲中的节奏的，他们十分擅长演讲中语速的把握和语调的运用，通过调整自己的语言节奏，改变自己的语速和语调，来调动观众们的情绪，使得观众们跟随自己的节奏

我这个话题与朋友们聊一聊炒股的节奏，炒股是有节奏的，它有内在的节奏，有的人因为跟上了朝我的节奏，或者说喝趴儿，他炒股收益非常好，有的人他股市内在的节奏，它不合法不一致

自然的呼吸只是跟随呼吸自己的节奏，觉察完整的吸气，中间的停顿，完整的呼气，就这样一直跟随每一次自然的吸气和呼气，觉察自己此刻有怎样的情绪，允许任何情绪的出现，让他自由的表达

跟随我们系统的所有的节奏，你千万别脱节，很多人说我也跟上系统的，我也学习的我大姐，你还没有跟上节奏，你在那里人家已经跑了很远了，你说我也跟上系统是你没错，你这么跟着

享受每一次吸气，找到一个感觉呼吸比较明显的部位，可能是你的鼻尖，胸腔或者腹部安住的这个部位跟随每一次呼吸，感觉气体是如何进入身体，又是如何离开身体的，自然的呼吸只是跟随呼吸自己的节奏

随着每一次呼气，感觉身体不断地下沉，将身体的重量完全的交给椅子或地板，继续跟随呼吸的节奏不控制，只是如实的跟随呼吸感受就好，吸气感受空气进入胸腔，呼气感受，身体随之放松，当发现自己又陷入思绪中时

随着每一次呼气，感觉身体不断地下沉，将身体的重量完全的交给椅子或地板，继续跟随呼吸的节奏不控制，只是如实的跟随呼吸感受就好，吸气感受空气进入胸腔，呼气感受，身体随之放松，当发现自己又陷入思绪中时

当你构建了规律的作息，也就让身体有了预期性和节奏情绪，也会跟随身体进行节奏性的呼吸。就像你知道春天花会开一样，这将给身体，体能和情绪都带来稳定性，是这个世界上越来越宝贵又稀缺的资源

道歉刚吃完饭有点儿上气，我用我的嘴来模拟一下普通的摇滚节奏，我都是摇滚节奏是怎样的动大气，动气大气，动字大字，动词大字如此这样的做一个循环，大家可以听得出来，在普通的摇滚节奏当中

这是迪威市和温安洛先生亲自签署的安利全球领导人，创办人，营销总监孙禄全，朱玉芳抗力我的爸爸和妈妈，因为我们全家人紧紧地跟随群星跟随皇冠，跟随这个群星跟随周先生，我们才有了今天

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我要跟随我的老师跟随公司，跟寻梦之队要一定出口突破我自己，才能让一定在二零二十年到二零五五年，怎么有一个不一样的帝国，最近的公司领导，最近的我的思想导师赵春老师和在场的

我把这公式改成我的节奏，你跟着我的节奏像唱起来一样，直接材料的用量差异，这里面就有了乘的关系啦，是实际产量下的实际用量，减去实际产量下的标准用量乘以标准价格好，直接材料的价格差异