不爱自己的人

不为了别人喜欢去勉强自己，懂得拒绝别人，也是爱自己的表现。不执着我发现一个事儿伤心的人，恐惧的人，愤怒的人都是执着的人，不执着的话，就让那些伤心，愤怒，恐惧的念头和情绪过去了

一个更不爱自己的人，他在预测后不会思考自己处理匮乏的方式，他只会加倍的使用自己这种无效的策略。比如一个指责的人在预测后更指责了一个想逃避的人，在预测后会更想逃避

懂得拒绝人，也是爱自己的表现，十不执着，我发现一个事儿伤心的人，恐惧的人，愤怒的人都是执着的人，不执着的话，就让那些伤心，愤怒，恐惧的念头和情绪过去了，哪里会纠结其中无法自拔

请理解心事，理解自己，爱自己，一个理解自己的人，自然懂得个体差异，也会尊重别人，不同于自己的自然而然，一个允许别人和自己不一样的人，仅是一个通晓人性的人，个体的人是根雕的艺术

爱自己的人，友善的把注意力投射到别人身上的时候，能够悲悯地看到不通身体中的自己，爱着他的爱，痛着他的痛悲，伤着他的悲伤，幸福着他的幸福，爱自己的人，更多地把关注放在自己身上

爱自己的人，友善地把注意力投射到别人身上的时候，能够悲怜地看到不同身体中的自己，爱着他的爱，痛着他的痛悲，伤着他的悲伤，幸福着他的幸福，爱自己的人，更多地把关注放在自己身上

调就匮乏的心，慌爱自己的人，友善地把注意力投射到别人身上的，能够悲悯地看到不同身体中爱着他的爱，痛着痛悲伤着他的幸福着他的爱，自己的人更多地把关注放在自关注自己的体验，关注对自己生命的支持和能量的爱，自己的人不会因为不平衡

爱自己的人，友善的把注意力投射到别人身上的时候，能够悲悯地看到不同身体中的刺激，爱着他的爱，痛着他的痛悲，伤着他的悲伤，幸福着他的幸福，爱自己的人，更多地把关注放在自己身上，关注自己的体验和经验

爱自己的人，有甚地把注意力投射到别人身上的时候，能够卑免地看到不同身体中的自己，爱着他的爱，痛着他的痛悲，伤着他的悲伤，幸福着他的幸福，爱自己的人，更多地把观众放在自己身上

只有不仅了解，而且以整个的生命体验到的生命，将要丧失的生命为我丧失的生命。将要得到的生命的人，只有明白爱自己灵魂的人将要毁掉自己的灵魂，而恨自己灵魂的人则将使他的灵魂不死

有了不见其增日有所长的不及不渝理解，首先是理解自己，爱自己，一个理解自己的人，自然懂得个体差异，也会尊重别人，不同于自己的自然而然，一个允许别人和自己不一样的人，便是一个通晓人性的人

一个懂得爱自己，让自己快乐轻松的人，那才是真正懂得浪漫，懂得爱的人，世间的爱都是有目的的，其实都是自我的，我职爱要给人家倒没有负担，能够自由自在，很轻松立场交换自己不轻松的东西就不要给别人了

有了不见其增日有所长的不及不徐理解，首先是理解自己，爱自己，一个理解自己的人，自然懂得个体差异，也会尊重别人。不同于自己的自然而然，一个允许别人和自己不一样的人，便是一个通晓人性的人，个体的人是根雕的艺术

爱自己的人，友善地把注意力投射到别人身上的时候，能够悲悯地看到不同身体中的自己，爱着他的爱，痛着他的痛悲，伤着他的悲伤，幸福着他的幸福，爱自己的人，更多地把关注放在自己身上，关注自己的体验和经验

一个身心良不的人对自己最负责，他们只把自己的人生扛在了自己的肩上，别人的人生自然有别人负责。他们在任何时候都秉承先滋养自己，再去滋养别人，先照顾好自己，再去照顾别人，先学会爱自己