伴自己

心理练习静坐，闭上眼睛，想象自己在走进那间安放自己灵魂的木屋，在进门之前放下手中所有的物品，放下心理，牵挂了所有未完成的工作，伴随着呼吸进入五敞开双臂去拥抱另一个自己，伴随着呼吸，感觉自己的灵魂拥抱自己，去去体会这一刻特别的时刻

接纳是改变的开始，想要影响他人改变，先动自己，爱自己，接纳自己，只有自己变得越来越美好，身边的伴侣，孩子，事情，情境才会变得越来越美好，懂得自己接纳自己，爱自己，成长才会不断地发生

今天这是一个切点，任何一个人如果能够找到一个方法，让他自己能够自动自发不止自己自动自发，而且所推荐到的佛伴跟我再重复一次，你所推荐到的佛伴也能够跟你一样，不需要规范，不需要规定，也能够自动自犯

今天这是一个切点，任何一个人如果能够找到一个方法，让他自己能够自动自发不止自己自动自发，而且所推荐到的佛伴跟我再重复一次，你所推荐到的佛伴也能够跟你一样，不需要规范，不需要规定，也能够自动自犯

朱元璋自然对帮自己解然没知己的沈万三很喜欢京城聚在一起，有可能是关系太好了。沈万三忘记了伴君如伴虎这句话，哥俩好的提出要帮朱元璋靠上建造城墙的工匠和士兵有可能沈万三是觉得自己有钱

信赖吸引制胜的灵魂伴侣，在人世间，灵魂伴侣最终的基础是互相信赖，先借由相信自己，进而找到灵魂伴侣的所有真善美的实相皆是有信赖创造而出，信赖自己，便会信赖自己的选择

在现代社会中，仍有一部分女性把自己的人生希望全部寄托在孩子和伴侣的身上，认为自己是从属于孩子从属于伴侣的，以为孩子自有出息，就是自己有出息伴侣，事业上获得成功就是自己成功了

爱自己是无知无悔，无欲无求的爱自己，从照顾好自己的每一栋早餐，开始从关照好自己的心情，开始爱自己，是重放得下倒，拿得起，是从心境心安到中世派，今日修行喜新的发现生活中的一人伴，细心的照料好自己的钱，享受好自己

碰到科技类的，可以和孩子一起做简单的实验，看到手工类的，可以和孩子一起动手做孩子，在长大过程中，应该慢慢地给孩子多一些自己支配的空间，但也不能忘了多陪在陪伴中增进情感，在陪伴中增强孩子对你的信任，在陪伴中增加

兰溪今天我们分享婚姻是修行的，道场伴侣是最好的镜子，无论是单身还是身处婚姻之中，最根本的问题是我们能否发现自己，认识自己，接纳自己，爱自己，我们是否是一个完整独立，有力量的人

那没有报名的伙伴就一定去报名，不要错过，真的不要给自己错过这个让自己学习成长的机会，因为我人生真的，我们自己的人生，我自己是通过学习让自己受益和学习，让自己改变的

妈妈们要特别注意引导孩子理解和宽容，比自己强的伙伴比自己差的同伴以及自己的竞争对手帮孩子学会不嫉妒，比自己强的同伴不嘲弄比自己差的同伴和不故意为难自己的竞争对手

有了爱自己的能力，那就接纳过去的发生，当好内在宝贝的内在父母重新把自己养育长大，在这个陪伴重新养育自己长大的过程中，自己没有否定打压评判，有的只是无条件的爱接纳认可鼓励，安慰，赞赏

我们自己对我们自己的爱也是一样的，就像追求一个自己心仪的伙伴一样，我们自己就把自己真的就有一份深深的滋养和爱，让我们自己成为一个看上去非常棒的自己，去拥抱自己，有就是有很让人喜悦的这种亲和力

当时的我选择的原因却很单纯，为了自己喜欢的音乐，早上一考路，我才体会到这一切，完全没有想象中犹豫。但是一步前行伴着心跳和汗水伴着眼泪和欢笑，伴着压力和苛责，我跌跌撞撞，走向高考，放开那本青色的日记本