完美之境

总而言之，我们是应该拥有完美的身体，但是身体一直占据我们的注意力，那就很难发现真香，因为要摆脱对身体的要求，尽可能的是身体完美，但是更高的境界是不再受到身体的影响

拿起了财布的大剪刀，脸上带着追求完美的坚定表情，他决定要把那不完美的剪掉完美型人格是怎样形成的，完美型的人总对现状感到不满，企图改善环境，碰到不被爱时强调我很对我很善良，他们心中有很多怒火

无法接受妥协与模糊完美主义者的这种追求完美的愿望，有时以超出完美的完成某件某种事物的境界，更多时候影响到一个人的价值观和生活方式，其表现之一便是注重事物的秩序性和社会道德观念

天才需要不懈的努力，天才意味着持之以恒。天赋来自于卓越的工作能力，细致入微的工作产生完美，见到罗马非一日之功，任何值得追求的东西，只有通过长期的实践才能达到完美的境地

那个可以成为完美的自我，而不是你只要有底儿，你都不能成为完美的自我物质界还是意识界都一样，还有极致的平静，你不为任何所动佛法说的叫不动，极致的瓶颈是我本质，但有一天，你过了合一境的时候，你真的到了解脱境的

本章重点除了知道遗传与环境是导致完美主义形成的原因之外，我们并不知道导致完美主义形成的特定因素是什么，我们不必非得了解其成焉，也可以有效的削弱完美主义倾向，有利于治疗其他方面的心理问题，比如低自尊，抑郁，焦虑，强迫和进食障碍等

努力现实的镜子告诉我们，生活既是残酷的，也是竞争的，我们要学会正面现实，但不管理想之境还是现实之境，都是为了让自己更完美，明确自己在别人眼中的样子，让自己更自信，静坐，长思几过

此外，研究也显示导致成功感的最主要因素之一是在于无私而帮助并无偿的给予他人下面的练习，会给大家一个机会来反思自己儿时的家庭环境氛围，没有完美的父母，也不会有完美的家庭环境

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作者郎世荣播讲小爱本期播讲的主题如何与完美型性格的人沟通。之所以称完美型性格的人，为完美型的人，不是因为他们有多完美，而是因为他们对待事物的要求非常苛刻，是典型的完美主义

至于特定个人强调的完美，则由于许多因素所决定，比如他的天赋才能童年时烙印在心中的好人或好品质，而是给予他苦痛，并让他为之向上的艰苦环境能够成为杰出人士的可能性，必须以完美形象来保护自己的焦虑等