我爱自己

爱自己，就是活出内心深处，想要活出的那个自己，让自己时时刻刻活得轻松，自然，平静，自在喜乐，我允许一切，如其所示，我允许任何事情的发生，我允许事情是如此的开始如此的发生

爱自己不是自我，也不是自私，因为自己爱的邮箱满了才会有动力，自己阳光了，才能看到别人在阳光下的矫健爱，让自己是让我和我自己在一起，爱自己，是让我和我之外的众生合而为一

从地上跳起，横在我和奶奶中间，娘指着自己的头打我的轿子，我懂了，娘是叫奶奶打她，别把我奶奶举在半空中的手垂然垂下，嘴里喃喃地说道这个疯婆娘心里也知道常爱自己的孩子

爱是不委屈自己，同时汇集众生，爱自己，不是自我，也不是自私，因为自己的爱邮箱里才会有动力，因为自己爱的邮箱满了才会有动力，自己阳光了，才能看到别人在阳光下的矫健

爱自己，接纳自己的乞讨文，我接受不够完美的我自己，我不必事事要求完美，我不需要做出让别人喜欢的样子，我不再把能量浪费在别人会怎么看我下我做我自己，我接受我真实的样子，我接受我的每一个感觉，不管是好的还是坏的

这时，请你拿出镜子，认真地看镜子中的自己，每天对自己说我爱你，我接纳你的一切缺点，我相信你会慢慢爱你自己去爱自己，去发现美好，去过自己想要的生活，在你的一生去经历你想要的，这样才能不负此生

顺其爱自己，不是自我，不是自私，爱自己是无惧无悔的，慷慨激昂是无欲无求的自由自在。爱自己，从照顾好自己的美餐，早餐开始从关照好自己的心情，开始爱自己，是从放得下倒拿得起

开悟是一种亲近的状态，开悟式回归自然的状态，可以令头脑的我消融远离假。我恢复本子的我和自然的我回到真我爱自己的话，可以帮助人最快速的远离头脑的我和干涉的干预，直接回到内在的体验接近的话，自己更真实的存在

你经历的事情分享出来，而不是说今天我要好好爱自己，我打卡第一天，这个没有任何意义，我们不希望是这样，因为我们不糊弄自己，也不糊弄他人，没有必要去糊弄，是真真正正的

爱自己不是自我，也不是自私，因为自己爱的邮箱满了才会有动力，自己阳光了，才能看到别人在阳光下的蒋介爱自己是让我和我自己在一起，爱自己，是让我和我之外的众生和二零爱，自己是衣食住行

爱自己，因为我敬畏，尊重别人，因为我敬畏热情，因为我境外悲密，因为我境外只关注琐事的部分，因为我敬畏存在，理解不是的部分，因为我敬畏差异，放下过去，因为我敬畏离世

朝向光朝向温暖，嘲笑，喜悦，自由爱自己，因为我敬畏，尊重别人，因为我敬畏热情，因为我敬畏非明，因为我敬畏，只关注所示的部分，因为我敬畏存在，理解不适的部分，因为我敬畏差异

朝向光朝向温暖朝向喜悦和自由爱自己，因为我敬畏，尊重别人，因为我敬畏热情，因为我敬畏悲悯，因为我敬畏，只关注琐事的部分，因为我敬畏存在，理解不适的部分，因为我敬畏差异

上面我们说了，在我们受挫后，潜意识会启动自恋防御功能，让不爱自己的念头一晃而过，以致不被意识到那么不爱自己的念头，一划再划都划不过的时候，潜意识又会启动别的策略

看到别人在阳光下的矫健，自己是让我和我自己在一起，爱自己是让我之外的众生，何而为一爱自己，使衣食处行，不可扣身体评判，错爱自己，一是有时空间，或时自己享受独处的宁静