心碎的执着

我的教导是绽放在禅定的安静与静默中的，从这里培养出向内的稳定，客观不执着以及概念化的心智，所无法企及的，心碎的了之正式的禅定，最好在一个不受打扰的地方以坐姿进行

尝试记住心碎开始将自己撕裂的时刻，深深的呼气尝试记住那种感觉，再深深的吸气，将手放在心上尝试，感觉自己充满力量的内心开始慢慢的愈合，深深的呼气承认，尽管心碎，假以时日

今天我们来读刘禹锡的岁月，永怀迷年，不得意，心碎又如何念兮同有者，而今有几多以贤为自在，春色无情，故幽居意见过明年，即今年多年来，心碎由心眠同游者指志同道合同游共处的人们

于是生气执着，你执着得道执着，拥有执着贪欲，执着仇恨，执着于吃，一切短暂的显现，你都执着要破除这种烦恼，就要挣得无声的智慧，知道万物本无生灭，都像是呼声呼灭的水泡

在漫长的成功路上，那些向往成功的人大都抱着执着的心态才步入成功的大门，执着于自己的目标，执着于自己的向往，执着于自己的点滴，把执着融入自己的方方面面中，从而开拓自己的成功之路

韦世总除了与二弟相应的二性外，还正面表示了遍及直性公园三性中论虽不言执着，但那所讲的八部缘起是以克去了执着的缘起。这表示在未去除执着钱是有执着的，即必先已假定了执着的存在

我们既要做认真的人开认真的时候，我们就是认真的人，该执着的时候，我们对于我们所谓的专业技术或者某一方面我们该执着的，我们一定执着下去，该认真的时候，我们一定认真下去

过度执着的危险，当你对一个人一件事，一种思想或一个结果过度执着的时候，就会产生事情。应该这样发展的想法，你可能没有意识到还有其他选择对周遭缺乏洞察力，过度执着是不健康的

当我们陷入执着的时候，生命会有非常多的痛苦，我们需要特别注意，很多人了解需要的空性后，又会说我们不能执着，要放下对孩子成绩的执着，放下对爱人陪伴的执着，以前是执着，现在是不执着，不强求，这时又容易走向另一个极端，就是放弃需要，不仅放弃某个外在的行为策略，而且连需要也放弃了

你不是心灵的主人，但是在实修中，我们提倡先用一种执着来取代所有执着，比如送金刚经时，你必须执着的每天都送，只有在智慧心透了，你的心，改变了你生命的本质，让你放下了其他的所有执着时，你才能破除这种执着

不的力量让你无法选择的另一种方式，在任何时候，你都可能会执着于保证自己的安全，执着于避免细菌感染，一堵车就会愤怒不理，执着于花钱执着于管教孩子执着于战胜，恐惧，可能性无穷无尽，而且永远在变

自信本性依然没有得到正误，对于真正的解脱来说是没有什么帮助的，不执着于有也不执着于空，不执着于恶，也不执着与善心中那不清净的念头，要破除而清净的念头，只要自然而然的升起变好

他提出很多修道上面唯物的观察，包括在意识形态上的执着方法，锻炼上的执着，对于一个完美上师的执着，对于一个修道形式的执着，一定要坚持出家，才是真正的修行，在家就不是修行

刚才提到我们有一些同学，的确对于这些问题，烦恼、目标，追求妄想，评判，执着等等，会引起身心的紧张，着急妄动或者执着强求对于方法的一个追求纠结执着，也会导致我们身心的紧张，躁，动执着强求

是执着本身，或许你已经开始了断舍离开始脱离物质的世界，全球一条新路，或许你已经放下了对父母，子女，妻儿，名利等等的执着，是不是转耳变成对某种法门的执着某种认知的执着