冰山女总裁爱上我

老师教你一个方法叫做冰山理论史表达法。冰山理论是萨提亚家庭治疗中的一个重要理论，它指的是如果把个体比作一座漂浮在水面上的冰山，能够被外界看到的露出水面的那部分往往只是冰山的一角。而大部分冰山是藏在水面之下，水面下的冰山其实是长期压抑，并被我们忽略的内在

我是不是生活在一座正在融化的冰山上，或者是一座可能会融化的冰山上融化的冰山可以多种形式出现，比如生产线老化教育和现实脱节，服务质量下降，商业策略越来越不合时宜提出的新的策略

萨提亚的冰山理论实际上是一个隐喻，他指一个人的自我，就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见。恰如冰山心理治疗师需要做的工作往往是透过来访者的表面行为去探索来访者的内在冰山，从中寻找出解决之道

现在再想象一下，如果把冰山水面一下的那个根基句调会怎么样，没有水下的根基，冰山会变成什么一桌庞大坚固的冰山将会开始下沉，直到有足够多的部分下沉到水面以下，重新获得平衡

我们再来看一个冰山理论，如果得了一个重病，它冰山上面最主要的是直接损失的费用，有医疗所示所受费用的支出，这个是靠社保和医疗险来保障时报失销的，更多的是冰山下面潜在的损失

淡蓝色的冰山和一望无银洁白的海滨，目睹如斯美景，令我感觉震撼到骨髓里的天地间的大美，更直接地体会到什么叫冰清玉洁。冰山虽然美，却也令人望而生畏，因为越走进冰山就越危险

漫山变也蝶飞，孙武爱上自己，爱上身体，爱上每一寸肌肤，爱上每一个细胞，你的生命才开始真正的成长。爱上自己，每天都和自己逗乐和真我对话和身体拥抱，你将看到那个纯净

如果你经常发面质性的信息都是我生气，我愤怒的话，那就需要多画情绪冰山去察觉阴山下面的情绪，面质性，我信息不光要求我们表达冰山之下的情绪，还要求我们表达最初的感受

寻找理解和支持的方法，注意到冰山一角的现象，了解对方表象背后的缘由，才会真正的理解对方，也只有理解对方才会在面对不同的声音时始终乐于主，主动聆听，注意到冰山一角的现象，透视冰山一角下面隐藏着的

格林兰岛冰川每年产生的冰山约有二至四万座数量和体积，虽然一般不如南极冰山，但外形起义有时也会有非常巨大的冰山出现，长宽打几公里高达几百米，丝毫不逊于南极冰山落海后

九，爱上自己，爱上身体，爱上每寸肌肤，爱上每一个细胞，你的生命才开始真正的成长，爱上自己，每天都和自己逗乐和真我对话和身体拥抱，你将看到那个纯净，无邪，无限可能的你，在生命最佳时机出现在自己

透视冰山一角著名影片泰坦尼克号中大海上的冰川让人印象深刻，冰面上冰山只是露出一角，海面下冰山硕大无比，船也只看到了海面上的一角，忽视了下面潜藏的危机，正因为这样才酿成了泰坦尼克号的悲剧

对于你的冰山，在两个层面上你都可以有自己的选择，你选择拥有怎样的冰山，你选择怎样应对现在的冰山，这都是你自己的选择，只是记得现在的样子都是自己内在和外在选择的结果

心理能量与身体能量的冰山帮助我们觉察和面对自己的身体状态。在结合心理的冰山，我们便可以更清晰自身的能量状态，从而开发和联结生命中宝贵的资源，获得来自内心的生命能量

自从我开始爱上自己的头发，爱上自己漂亮的眼睛，爱上自己的嘴，爱上自己的身材，爱上自己的所有的仪器的时候，我发现金钱也追着我的跑，爱情也非常幸福，生活一切美好东西都来得我包括我的事业