每个人的心灵就像一座小金库,烦恼是债,快乐才是纸币,把快乐存进去,得到的是更多的快乐,把烦恼存进去,得到的只能使更多的烦恼一定要善于去发现并储存细微的快乐多了,人生才会更加美好

第216集 快乐不是生活的赐予,而是心灵的领悟
人人向往快乐,个个渴望快乐,你可知道快乐究竟从哪里来,快乐从宽容那里走来,快乐,从理解那里走来,快乐,从消除烦恼走来,快乐,从战胜伤痛走来快乐,从心灵的阳光处走来,只要心地阳光

文《快乐,才是生命最美的样子》61
人人向往快乐,个个渴望快乐,你可知道快乐究竟从哪里来,快乐从宽容那里走来,快乐,从理解那里走来,快乐,从消除烦恼走来,快乐从战胜伤痛走来,快乐,从心灵的阳光处走来

感悟:心若快乐无忧,人生晴空万里
个个渴望快乐,你可知道快乐究竟从哪里来,快乐从宽容那里走来,快乐,从理解那里走来,快乐,从消除烦恼走来,快乐,从战胜伤痛走来快乐,从心灵的阳光处走来,只要心地阳光

感悟:心若快乐无忧,人生晴空万里
成为菩提种子生活中让我们烦恼的事情有很多,我们可能会受到一些事情的影响,波动我们的情绪,但是不要让烦恼一直成为阻碍我们快乐的音,由智者会适时转化心中的烦恼。栽种菩提种子如果一直被心烦所扰,很难获得幸福和快乐

16~转化心中烦恼,成为菩提种子
男孩儿情绪智慧,没有烦恼的人生是不存在的,当然也是不完再快乐的人也会有烦恼的时候,即使是那些快乐的,能忘记一切的牙牙学语的小孩子有烦恼,既然烦恼无避免,那我们就不要铲除烦恼,是如何正确的面对烦恼了

《男孩情绪密码》28 木匠的眼镜:学会放下
有时候,人们因此开始谴责你,因为他们嫉妒你的快乐与无烦恼,而有时候,你失去了借由别人的同情带来的自我满足感等等。你发现放弃痛苦和烦恼是需要更深层的,勇气的人们快乐与否

恐懼
可是,事情的另一面是烦恼和满足欲望的有效行为,成反比神经衰弱,病人却很难领悟神经衰弱的烦恼,关键并不在于烦恼本身,而在于未能将我不要烦恼的愿望变成我要快乐的实际有效行为

第一单元 续 (二)区分不同类型的神经症
大部分那个习惯做过快乐的人,很多人都遇到过烦恼,也许你时常与烦恼擦肩而过,也许你经常被反扰所困扰,因为烦恼会带来各种的负面情绪,所以我们大多数人都难很难接受烦恼的清晰烦恼的人没有

听友335589819 2022年3月11日 21:23
在历练当中,增长智慧的智慧才能够就近的解脱,就近的帮助我们解决问题而离苦离开烦恼,从烦恼里面走出你,千万不要以为有钱的人就没有烦恼,有地位的人就没有烦恼,你千万不要以为等你有钱了,你就会很快乐

62《金刚经》的智慧与现代人生第三十二品 应化非真(1)
因此,当烦恼降临的时候,我们既不要怨天尤人,也不要自暴自弃,要学会从心灵上调试自己,避免烦恼,变成心病。时事快乐其实很简单,有人说快乐是春天的鲜花,夏天的绿荫,秋天的野果

心态不好,你将永远是一个弱者!
当你认识到唯有自我是所有这一切多样性,只是没有物质性的文字而已,你会完全摆脱欲望和盼望,通过他的出场,拥有着至上不动心的英雄,赶走虚幻的精灵快乐,不会让他快乐,烦恼,不会使他烦恼

五、消解篇—毗哈萨和维拉萨的故事(3)
在我们的生活中,快乐肯定要多于烦恼,只是快乐的事,就像犀利的小雨,总是在我们的脑海中稍纵即逝,我们还没来得及撑伞,他已经消散不见了,可是烦恼却像一笔的负债,让我们久久难以忘怀,始终占据着我们的内心

第216集 快乐不是生活的赐予,而是心灵的领悟
一个真正懂得快乐的人,是不会拿别人的错误来惩罚自己的,他会将快乐掌握在自己手中,活着已经很不容易了,放下执着,碰到烦恼的事,尽量绕道行,当快乐来临时就尽情拥抱他

《一切都是最好的安排》~第三章快乐是一种能力(10.11.12)
做吃药官像吃药一样,使这个身体暂时活着,是为了免除饥渴而饮食,保留住身体性命,才能修饭行为了断一切烦恼,为了修清净的饭行,使烦恼当不更生,不再生烦恼了,保身体,无病得安忍快乐

南怀瑾 | 饮食必须要知量,百病皆从饮食来