脸颊两侧肌肉突然大鼓

慢慢向下到达你的眼睛附近的肌肉，你眼睛及附近的肌肉变得热热的，暖暖的同时充满放松你眼睛及父亲的肌肉，让这种热热的放松的感觉慢慢的向下到达你的脸颊，充分的放松你的脸颊附近的肌肉

母亲自检项目放松前脸颊，嘴唇，手指，双手躯干的两侧，臀部以及大腿的皮肤，查看手掌是否柔软且放松，保持每一处的皮肤都是柔软的，放松所有的肌肉，让底骨边缘垂向地面，从而放松臀部

现在你把观想的能量和感受放到你全骨的部位，继续去感受一下拳骨上方脸颊的肌肉被疗愈师那双充满爱与温暖的手，轻轻的抚触，暗柔俯触按揉，慢慢的，你的脸颊和全骨的肌肉，骨骼，细胞和组织都完全的放松下来

让眉毛附近的肌肉放僧，放松耳朵附近的肌肉，放松脸颊附近的肌肉，放松下巴的肌肉，放松你的脖子，放松你的肩膀。你的身体是很有智慧的，你会自然而然吃那些对你的健康有帮助的食物

用掌心以鼻翼为中心，向脸颊两侧拉伸，将指尖置于内眼角处，眼下眼帘向上按摩至太阳泄处，从鼻尖经过鼻梁到达额头进行按摩，以额头中央为中心向两侧拉伸，从额头中央经过鼻梁到达鼻尖进行按摩

让眉毛附近的肌肉放松耳朵，父亲的肌肉放松，两边脸颊附近的肌肉放松下巴，让下巴完全放松你的喉咙放松你的脖子，放松两边的肩膀，你的肩膀平常承受了很多紧张压力，现在都全部释放掉

面部我们平时使用最多的地方，也是最需要放松的地方，感受一下眉心是否有紧张，那前额到太阳穴，苏仔感受一下闭着的眼睛是否有紧张，那眼球，眼睛放松，感受一下脸颊是否微微的向上，提让脸颊的肌肉下层

按摩师用双手拇指指腹自上向下推，按项部肌肉五到八次，用多指自上向下拿揉颈项部两侧肌肉重复五到八次，拿揉时从后发剂拿揉到第六颈椎两侧，用力不宜过重，用双手拇指自上向下

放松耳朵，父亲的肌肉放松，两边脸颊附近的肌肉放松下巴，让下巴完全放松你的喉咙放松你的脖子，放松两边的肩膀。你的肩膀平常承受了很多紧张压力，现在都全部释放掉，放松左手放松右手

放松耳朵，父亲的肌肉放松，两边脸颊附近的肌肉放松下巴，让下巴完全放松你的喉咙放松你的脖子，放松两边的肩膀，你的肩膀平常承受了很多紧张压力，现在都全部释放掉，放松左手

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你放松而多父亲的肌肉，我放松两边脸颊附近的肌肉，你放松下巴，让下巴完全放松你的喉咙，放松你的脖子。我方松两边的肩膀，你的肩膀平常承受了很多紧张压力，现在都全部释放掉，放松，左手放松右手作为你的胸部，让胸部的骨头肌肉都放松背部，让你的脊椎与背部肌肉都放松彻底放松

把脊柱肌肉向躯盖两侧展开，并内收肌肉吸气，呼气，下一次呼气，躯干向下，躯肘向身体的两侧延展，颈部头靠向小腿的位置，吸气呼气。在这里伸直手臂，还可以尝试手抓脚踝，通过延展躯干向下来伸展脊柱

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