二,动作速度训练与专项动作相一致,动作速度具有明显的专项性特征,不同运动项目对动作速度的要求不同,运动员通过专门性练习素获得的动作速度能力提高运动成绩据就直接促进作用,如短距离跑训练中所使用的小步跑,高抬腿跑,游泳运动员的转身等,专门性的练习都对提高上述运动项目成绩有积极作用,体操等表现南美性项目动作速度主要表现在快速完成动作的能力,如用最快的速度完成原地起跳,转体等篮球快速完成动作能力,表现在快速的启动,短程冲刺以及各种动作速度

P2.4第三节 速度素质及其训练
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他们对学习结果如成绩更感兴趣,常把成绩和排名看得更重要,以取悦他人为目的片面,追求成绩怎样能取得好成绩,就怎样学对能否获得知识和增强能力,并不关心选择学习目标取向,而不是成绩目标取向,有益于知识技能学习有益于新生发展

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成绩各方层面的真正成功是以健全的心理品质一道而行,达成目标,同时拥有幸福自在,乃至圆满成功的人生计,有怎样的心灵品质就会医学怎样的道具,能妙用怎样的达成怎样的目标成就怎样的人生故事

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常规实际方法有五种,怎么定学习计划怎么预习,怎么上课怎么作业,怎么考试,高效的学习方法有快速阅读,快速记忆,快速写字和思维导图,还要快速计算这十种学习方法,所谓学生取得优越学习成绩的学习武器

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第5章|第1节:不是用热情推动行动,而是用行动维持热情