四级听力听五遍才能听对

那现在来一个新鲜树叶东西，我可能就会非常容易去消化，包括我们最近有些看一些视频，网上学习东西可能讲的都比较专业，他说你可能听不懂，你可以听三遍五遍，或者多听几遍，你就会听懂了

胸肌和背肌维持至少两到三秒的紧绷的状态，以后再放松，在挺胸的状态下重复，刚才咱们提到的动作至少十遍，这三套运动简单，疫情不花钱，马上就能学会能听懂，能学会不是最重要的是坚持

那就是我希望我们所有的家人在听周老师分享的时候，一定不是听一遍就结束了，一定是反复听一个录音，你可能只有听到三到五遍，甚至十到九遍的时候，你们才能够真真正正听出周老师的寓意

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故事如你，我是小莫讲个故事给你听一见十年那期节目，下面有人说听了三遍，总算听完了默默这一期的语调特别催眠，两次睡觉听都没听完就睡着了，太开心了，能听着节目睡觉，能有一个好睡眠

时尚的小伙伴就会想我今天搭配哪件衣服才是这条街上最亮的仔感恩有缘，您能听到我的声音，从此以后每天穿什么，您就一边听我说一边找衣服款式，你来选颜色听。我说，每日穿衣指南是根据五行开运法，为朋友们整理出每日相对应的幸运颜色

京瓷的制陶工序流程是原料部门把调配好的原料交给成型部门，把原料加工成陶配后交给烧制部门，再把成型的淘佩放入芦冬烧制之后再交给下一个部门。这个能听懂做做陶器的那种工学，我给你再念一遍

刚才一想，我奶奶真厉害，居然四十同堂车速极快，卡还卡，我用手机流量不，我换手机流量，跟大家说一下大卡一下，现在需要大卡一下，我换下手机流量不都是个三五秒钟回，等你这回大家都能听清楚了

你要是能听懂的话，你过来通通知我一声，我也去听听好就是我讲的这样的话，你还听不懂的话，刘老师不知道哪块儿是哪块儿，你可以听听别人讲的是不是就照本宣哥直接读一遍就结束了

大家能听懂，其实它是脊柱的动作，抬头其实是脊柱动作，有时候我们就发现我们在做的时候就年代肩颈分不了家头，颈分不了，家就紧张了，我们开始做了大家看我们让他做一遍好