初一英语完形阅读专项训练练习

专项训练是指采用专项运动本身的动作以及与专项运动技术结构相似的练习进行专门训练，提高专项运动所需要的身体机能，身体素质，运动技术，战术和理论以及专项运动所需要的心理

笔者曾经对阅读教学的角度，这样研究过初中语文教材全套教材，阅读能力，训练内容和训练标，高级练习设计，全套教材阅读技法，训练内容和训练标高及训练设计，全套教材朗读训练内容和训练标，高级练习设计，全条教材语言实际运用训练内容及训练标高

专项体农训练是指采用你专项运动，紧密联系的专门性练习发展，对专项运动技术和战术有直接关系的运动素质，保证运动技术和战术顺利掌握和在比赛中有效地发挥运动才能的训练过程

练习内容的变换顺序符合比赛的规律，练习动作的用力程度，符合专项的要求，可使训练内容的变换节奏，适应专项运动技术，战术变化的基本规律，使训练内容的变化种类适合运动技术战术应用的要求，使练习内容之间变换符合实际比赛变化的需要，进而提高运动员比赛的应变能力

比赛训练法可分为教学性比赛方法，模拟性比赛方法，检查性，比赛方法和适应性比赛方法，教学性比赛方法的应用教学性比赛方法设置在训练条件下，根据教学的规律或原理专项比赛的基本规则或部分规则进行专项练习的训练方法

促使学生练习策略到某一个成分或步骤，逐步降低完整性程度，完型训练模式，完形训练模式，使交互式教学模式，师生交互式教学合作学习模式。这是生生交合作学习指导教学模式，程序化训练模式，指导教学模式，程序化训练模式，完型训练模式

有氧耐力的训练多年训练过程中，三个练习区间有哪些主要作用，一链接一区的主要作用在链接一区的训练中，最主要的任务就在于实现从基础训练阶段的以全面训练为主，向专项提高阶段的，以方向训练为主的有机转换

二，动作速度训练与专项动作相一致，动作速度具有明显的专项性特征，不同运动项目对动作速度的要求不同，运动员通过专门性练习素获得的动作速度能力提高运动成绩据就直接促进作用，如短距离跑训练中所使用的小步跑，高抬腿跑，游泳运动员的转身等，专门性的练习都对提高上述运动项目成绩有积极作用，体操等表现南美性项目动作速度主要表现在快速完成动作的能力，如用最快的速度完成原地起跳，转体等篮球快速完成动作能力，表现在快速的启动，短程冲刺以及各种动作速度

注意下落后应当停留两秒，该动作可以有效提高跑步落地时的缓冲能力，落地越轻盈越好，八次为一组完成两至三组六专项单锤训练，下面介绍的训练动作更加适合中高级跑者，也更加结合跑步专项力量训练动作越结合跑步专项，实际效果越好，你会感觉练就的力量可以直接转化到跑步中

其最主要的表现形式为稳定状态下的静力性动作非稳定状态下的静力性动作稳定着哪下的无负荷运动，非稳定状态下的克服，自身阻力的运动，非稳定状态下的自由力量练习非稳定状态下的核心爆发力，练习稳定状态下的核心专项利用练习我们第一种方法徒手训练法适合用于核心力量练习初始阶段，其目的在于使运动员深刻体会到核心机群的用力和有效的控制身体

比如你每天练习完之后，自测一下当前的快速阅读的速度，你就会清晰地看到你今天被拉伸了多少，甚至你可以自己做一个坐标图，横坐标写上你每天练习的时间，重坐标，写上练习完之后你自己自测的阅读速度

交给同学，让他从每一个专题里选择几题给我走了很多套单选试题，同一专项的题目尽量分散小三完形填空第一，合理的训练在这点在上面已经提到，每周进行三到四次的完型训练，每次二到三篇

比如你每天练习完之后，自测一下当前的快速阅读的速度，你就会清晰地看到你今天被拉伸了多少，甚至你可以自己做一个坐标图，横坐标写上你每天练习的时间，重坐标，写上练习完之后你自己自测的阅读速度

可使训练内容的变化节奏适应专项运动技术和战术变化的基本规律，使训练内容的变化种类适合运动技术，战术应用的要求，使练习内容之间的变化符合实际比赛变化的需要，进而提高运动员比赛的应变能力

来做英语阅读训练，即周一周三周五做三篇阅读，周二周四做两篇剩下的时间用来整理阅读材料，同时每天在这一篇完形尽管题目训练量上去了，但是我感觉考试时间依然有点儿紧张，而且在很长一段儿时间中，我还是找不到问题的所在