第一标题阅读法看练习书的时候,速度尽可能的比频次要快,比如是平常的两倍速度,每天练习十分钟以上时间持续一周时间,最终达到的状态就是你平常看书的时候,眼睛会富有自主的看标题

快速阅读 11 第10课-速读大师:阶段性训练,通往速读大师之路
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直接会告诉他流程,直接会说你看看你以后针对这种客户,你就应该这样子,对待第一步应该干嘛,第二步应该干嘛,第三步干嘛会在说的,很多员工还要做认真记录状,他才很满意说的自己

17第17集 如何让你的辅导事半功倍
我一般会跟人介绍小说的时候,我都会想一想有没有什么特别好玩的点,因为我觉得概括情节,这个事情恐怕是对任何小说来说,就算它是一个强情节的小说,你可能听完了之后也会让你觉得我都已经听完了,我干嘛还要去看他

93 一起读《到灯塔去》:穿过迷雾,抵达另一重生活 | 肖一之&刘丹青
好处就是你可以拿出来大多的时间,如果你睡懒觉,你睡醒了之后你都不知道干嘛,因为早起你就会规划早起之后干嘛有大把的时间,你可以把你想要做的一些时间平常没有安静的时间做的事情

李鸣鸣4月4日 时间管理.aac
符号练习法以比平常速度快两倍的速度移动,尽可能缩短眼球的聚焦时间,每天练习十分钟,最终达到的状态就是把符号换成文字,以平常两倍的速度移动,依然能够看清楚文字,就算是列入小城,如果一周时间里达不到,那就继续坚持下去

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好处就是你可以拿出来大多的时间,如果你睡懒觉,你睡醒了之后你都不知道干嘛,因为早起你就会规划早起之后干嘛有大把的时间,你可以把你想要做的一些时间平常没有安静的时间做的事情

鸣鸣分享时间管理 2021年4月4日 上午7:13
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听完以后终于懂了,都说瑜伽练习又累又辛苦,可你一如既往地坚持着你,说你到底爱上瑜伽,什么爱上瑜伽,大概是因为瑜伽练习虽然很累,很辛苦,可是大汗淋漓后,身心都会感觉无比的放松

练瑜伽又累又辛苦,你为什么还要坚持