高三英语听力速提训练

当然，你能够看清楚两行之后可以尝试三行和多行的训练，相信如果你是保值保量的，完成了这四周的训练，你的阅读速度肯定是能够达到一千字以上的，比原来能够提高三倍以上，有的人能够达到更高的一个阅读速度

第二个是给我们提供了回忆的线索，或者说我们提供了回忆的参照物快速数字记忆训练的方法包括快速数字记忆，训练流程以及快速数字机训练旅程，记忆，节奏和记忆状态的四个方面

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如果仅仅是为了备上高考的话，那每周要有固定的次数去听模拟考试的英语听力，这样就可以保证耳朵对英语的敏感，去熟悉听力中的发音和语速，同时也可以在做题的时候配合练习一些技巧性的内容

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还有无氧预跑素训练法既是严格控制，在无氧预值速度的条件下，长时间跑逐步增加，训练复合的数量，训练效果较为显著，应在训练中占有较大比例，并随无养育植速度的逐步提高而提高训练强度

小贴士一分法乳酸刺激更高效单独部位训练会导致乳酸局部堆积不容易，坚持全身机群交替训练则不会使乳酸局部快速对起，而是使总体乳酸刺激提高，使生长激素分泌更旺盛，训练效果更好

以上就是我们训练，视觉定焦的四个方法，总结一下这节课的内容，视觉定焦的时间长短，与我们的阅读速度有关。通过训练缩短我们的定焦时间，就能够达到提升我们阅读速度的目的

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