考试焦虑英语作文初二

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要注意放松调节考试时的紧张焦虑是由于平时持续紧张到了一定程度在考场上凸显出来的，平时将紧张焦虑的情绪调节到适度的状态，是保证考试时能够充分发挥考出理想成绩的重要环节

通过考试找出知识漏洞，方法，漏洞和考试技能的漏洞，在后面的学习中逐渐的提升，把考试技能看成是可培养可成长的能力。在每一次考试中不断地练习，通过这两个方法正确的认识考试和将考试中的焦虑水平调整到追加

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