高中英语考试时紧张

今天我们来讲一讲考试紧张，很多家长反馈孩子在考试前的时候容易紧张，觉得学不进去。而且还有一些同学是在考试的时候紧张发挥不好。其实这本质上是考试紧张的两个方面，一个叫考前紧张，一个叫考试时候的紧张

使其尽量紧张一点，动机机器水平达到中等偏高的最佳状态。而在考试时，不要过度追求完美，而应尽量保持轻松的心态，以免学生过度紧张和焦虑，让动机激起水平处于中等稍低的最佳状态，发挥其应有的水平

同时每天再做一篇完型，尽管题目训练量上去了，但是我感觉考试时间依然有点紧张，并且在很长一段时间中，我还是找不到问题的所在。直至到了高二英语老师开始让我们每天做一套题

精心准备之后，紧张的考试时间过去了，曾国藩足足等了一个春天，最后发现自己名落孙山，为了不往京城一趟，就找了个会馆住下继续学习，准备参加下一届继道光十六年公元一八三六年的京城恩科会时，不过信心满满的曾国藩

在临近考试时，我将灯儿送他爸处，全力以赴迎接考试。在本式考完本学期的课程后，来不及修整，又马不停蹄赶赴荆州，硬好补上在广州单格的考试。当时我们学习印考的紧张程度，比起高考学子有过之而无不及

中学生最常见的焦虑反应是考试焦虑，其表现为随着考试临近，心情极度紧张，考试时不能集中注意力，知觉范围变窄，思维刻板出现慌乱，无法发发挥正常水平，考试后又持续的不能放松弛下来

十七中学生常见的心理问题，焦虑症中学生最常见的焦虑反应是考试焦虑，其表现主要是随着考试临近，心情极度紧张，考试时不能集中注意知觉范围变窄，思维刻板出现慌乱，无法发挥正常水平

焦虑症中学生最常见的焦虑反应是考试焦虑，其表现主要是随着考试临近，心情极度紧张，考试时不能集中注意力，知觉范围变窄，思维刻板出现慌乱，无法发挥正常水平，考试后又持久地不能松弛下来

三，焦虑症中学生最常见的焦虑反应是考试焦虑，其表现是随着考试临近，心境极度紧张，考试时不能集中注意知觉范围，边查思维刻板出现慌乱，无法发挥正常水平，考试后又持久的不能松懈下来

来做英语阅读训练，即周一周三周五做三篇阅读，周二周四做两篇剩下的时间用来整理阅读材料，同时每天在这一篇完形尽管题目训练量上去了，但是我感觉考试时间依然有点儿紧张，而且在很长一段儿时间中，我还是找不到问题的所在

中学生最常见的焦虑反应是考试焦虑，其表现是随着考试临近，心情极度不紧张，考试时不能集中注意力，知觉范围变窄，思维刻板出现慌乱，无法发挥正常水平，考试后又持久不能松弛下来，造成焦虑的原因

我想紧张真紧张，我问你一个私密的问题，你在学校里考试时候作弊过大学才开始作弊，高中没有帮人做过币，就可以给别人传传个纸条答案啥的。我其实我高中的时候我根本就不敢作弊，因为我初中作弊被抓，我你作弊被抓过，就是你，你初中就放飞自我了

对于此，如果你能够保持日常和大考时严格程度以及考试时间都一样的话，那么极有可能就是你考试的心态程问题，太注重大考的名次和成绩，导致心理紧张，发挥市场而解决的办法便是增加模拟考试的次数，锻炼自己稳定的心理素质

学校粗心马虎，归根结底是习惯养成的问题。如果平时没有养成良好的学习习惯，考试时心里一紧张粗心马虎的问题又升级了，考试分数当然大受影响，即使是再聪明的孩子，也会因为粗心大意耳丢分数影响到学习成绩问题，表现写作做题。阅读时，马马虎虎敷衍了事

要充分考虑必修和选修相结合的课程结构，充分体现普通高中英语课程的基础性，多样性和选择性等特点，必修选择性必修和选修这三类课程旨在为学生提供多样化选择和个性发展的空间