【自助诊所】没有什么比健康更重要的了！
阅读 2.72万2019-06-20
身体是革命的本钱，小病了了，大病缠身。
来喜马拉雅健康频道自助诊所，找到专属你24小时的“私人医生”！
温馨提示：如果病情严重，还是要去医院进行针对性治疗啦。
天气转冷啦，冬季是各类疾病的高发时节，快来自助诊所看看，怎样才能健康过冬吧~
【睡眠】冬季养生，最重要的是睡好觉
中医气血养生 10:43
【流感】冬季流感来袭，萝卜居然能防感冒？
佟彤|中医养生妙招 07:55
【心脏】天气转冷，冬天心脏疼痛怎么办？
漫话中医 11:16
【大蒜】多吃大蒜身体好，冬季应要这样吃
奇妙的中医：100位名医话养生 03:20
当代年轻人何以解忧？唯有暴饮暴食！但是那些垃圾食品究竟能不能放心吃呢？本期自助诊所，就带你揭开垃圾食品的真面目~
【薯片】适量吃薯片，真的不会影响健康？
营养博士后徐维盛：食品辟谣情报 04:19
【果汁】多喝果汁易患癌，哪怕是100%纯果汁…！
天方烨谈 10:13
【油炸】毛孔大和吃零食、油炸食品有关吗？
护肤研习社 04:12
【奶茶】健身Sir注意：一份奶茶的“体检报告”。
半瓶醋 20:03
【外卖】你点的外卖，究竟有多脏？
半瓶醋 24:00
国庆长假来啦，你是出去浪还是准备宅在家？本期送上假期健康指南，无论那种放假模式，这些注意事项不容忽视哦！
宅家|长期宅在家会对大脑产生影响！？
5分钟脑健康科普 06:48
止血｜意外受伤出血怎么办？
日常自救指南 06:06
解酒 | 普天同庆喝多了酒怎么办？
奇妙的中医：100位名医话养生 03:20
肠胃|外出水土不服怎么办？
羊爸爸聊育儿 10:03
中秋小长假马上来临，手把手教懒癌患者愉快度过小长假，健身小课堂和美食DIY快快学起来吧，但是也不要忘了健康生活哦，摆脱“秋膘”。
生活日常 | 拖延症、懒癌，如何战胜这磨人的小妖精？
5分钟脑健康科普 06:34
健康养生 | 立秋后，贴“秋膘”不如补“秋膏”
佟彤|中医养生妙招 07:47
美食心得 | 师承王俊凯的麻婆豆腐，做法简单超下饭
颖涵的快厨房 01:38
瘦身达人 | 无处不在的“糖” 不仅致胖，还致命？
刘畊宏的减肥私教课（音视频） 11:02
美容保养 | “九大仙草”之一的它到底有何作用呢？
奇妙的中医：100位名医话养生 04:57
入秋之后更要注意日常饮食健康，喝水也有你不知道的奥秘，切记不要暴饮暴食，调节美丽心情~
健康养生 | 有一种中成药，可以治你的“过劳肥”
佟彤|中医养生妙招 06:46
饮食心得 | 都知道夏天要吃姜，你吃对了吗？
达人厨房 02:59
疾病预防 | 视物昏花、眼睛干涩？这些药材不妨试试！
奇妙的中医：100位名医话养生 03:18
健康常识 | 是药三分毒吗？
健康捉“谣”记 04:26
瘦身达人 | 心情不好就想吃？小心情绪化进食毁掉你！
健康减肥瘦身法 06:46
中医中有一个概念常被提及，那便是“脾胃”。所谓的脾胃并非西医所指的实质性器官，而是“气血生化之源”，其重要性可想而知。许多人都有脾虚症状，本期自助诊所就来探讨这一话题。
【脾脏调养1】中医的脾是什么？
奇妙的中医：100位名医话养生 05:14
【脾脏调养2】脾虚是什么意思？
奇妙的中医：100位名医话养生 07:43
【脾脏调养3】引发脾虚的5大原因
奇妙的中医：100位名医话养生 03:14
【脾脏调养4】3种脾虚该如何调理？
奇妙的中医：100位名医话养生 04:54
【脾脏调养5】2款养脾祛湿的食疗方子
奇妙的中医：100位名医话养生 03:56
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今日处暑，即“出暑”，标志着炎热夏日即将结束。换季之时，最易受疾病困扰。虽已出暑，也要警惕秋老虎啊。
节气养生|面对秋老虎，小心“阴暑”
21天养成生活好习惯 08:11
疾病预防|感冒初起，吃什么能帮你躲过去？
佟彤|中医养生妙招 06:22
护肤抗衰|年轻皮肤显疲态？这些日常护理误区要注意！
护肤研习社 05:53
生命科学|凭啥植物能不得癌症，人却不行？
天方烨谈 04:43
健康科普|体检发现卵巢囊肿，会变成卵巢癌吗？
瑞博士女子健康必修课 05:30
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炎热的天气，追剧成了必备降暑良方，但是追剧时一定要注意保护视力和大脑哦~立秋时刻也千万不要忘记健康饮食和睡眠，少吃多饮，应对换季烦恼。
健康常识 | 长期追剧会让大脑变笨吗？
5分钟脑健康科普 05:01
夏日养生 | 预防近视神器与妙招真的可信吗?
健康捉“谣”记 05:00
饮食心得 | 立秋之后适合喝哪些茶？
茶道•海潮明月 11:03
健康减肥 |油炸食品除了发胖还有哪些致命的缺点？
减肥狠快 05:16
疾病预防 | 胃热和脾虚的消渴症有什么区别？
奇妙的中医：100位名医话养生 04:33
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夏日炎炎，日常自救降暑指南你了解了吗？目前感冒人群逐渐增加，合理安排饮水，饮食和休息，快来看看这些生活雷区你踩了几个呢？
健康常识 | 不吃早饭，真的会伤脑吗？
5分钟脑健康科普 04:25
夏日养生 | 各地成功入夏，消暑方法赶紧学起来！
日常自救指南 06:22
饮食心得 | 不同的人群喝水有讲究！夏天必看！
日常自救指南 05:52
健康减肥 | 减肥时不感到饿的方法有哪些？
减肥狠快 06:01
疾病预防 |多吃维生素C能预防感冒吗？
健康捉“谣”记 06:07
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高温天气来袭，养生饮食不能少，空调吹多也会引起一系列问题，防止空调病，合理有效安排饮食和锻炼哦~
健康常识 | 吃荔枝能降血糖吗？
健康捉“谣”记 04:30
夏日养生 | 五味消毒饮与三个常见病
中医入门｜小白神必备 14:23
疾病预防 | 空调病应该怎么防治？
维他狗营养家 09:50
美食心得 |你看这个披萨它又圆又香，披萨大法两招搞定
颖涵的快厨房 03:33
健康减肥 |安全度过减肥停滞期的三个有效方法！
减肥狂人 06:26
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随着温度升高，冰冷食物成了人们的心头好，这类食物虽然爽口降温，也容易引起身体不适，切忌过度食用哦~
健康常识 | 西瓜“解暑”，不可一“冻”了之
21天养成生活好习惯 07:30
夏日养生 | 天气炎热，你还在相信多出汗能排毒？
佟彤|中医养生妙招 06:11
食品安全丨凉菜虽好吃，但也隐藏着风险！
日常自救指南 06:11
疾病预防 | 睡衣太久不洗会惹病！
健康养生 03:49
健康减肥 | 揭秘最瘦民族饮食之道！
减肥狠快 07:32
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【防晒】是夏日的必修功课，防晒不到位，不仅会晒黑还会加速皮肤衰老。那么，防晒都有那些需要注意的呢？
夏天防晒，别让“隔离霜”误事！
佟彤|中医养生妙招 06:23
夏季防晒“五”大误区，你中招了吗？
1药健康早知道 04:01
防晒小百科，你的问题都有解答！
养成水嫩女人秘籍 07:41
小tips：如何找到适合自己的防晒产品？
健康养生 02:03
防晒霜怎么选？最强攻略来了！
1药健康早知道 08:07
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我们永远不知道意外和明天哪个先到来，所以提前预防很关键。
自救 | 发生地震时，除了跑我们还能做什么
日常自救指南 06:50
食疗 | 这些食物是天然的降脂药
我是老中医 03:02
育儿 | 小孩发烧可以用冰冰贴吗
羊爸爸聊育儿 07:25
减肥 | 减肥为什么要因人而异
减肥狂人 06:13
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许多人想要献血献爱心，但对此又有颇多顾虑。那么献血前需要注意什么？专业医生告诉你！
献血 | 献血前有哪些注意事项
满血行动派 02:05
脱发 | 生发止脱你要这样吃！
佟彤|中医养生妙招 08:44
睡眠 | 改善失眠有哪些实用小妙招
奇妙的中医：100位名医话养生 04:44
养生 | 夏季养心最便宜的方法
女人都爱养生 06:20
减肥 | 你是易胖体质，还是易胖生活
半瓶醋 21:11
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现代人节奏快，饮食难免不规律导致脾胃虚弱。那么，脾胃不好改如何调理呢？
养生 | 脾胃不好该如何调理
奇妙的中医：100位名医话养生 05:54
育儿 | 春末夏初，谨防儿童“蚕豆病”
日常自救指南 06:38
护眼 | 听听眼科专家怎么说眼药水
健康养生 03:18
营养 | 简易食疗方，拯救黄脸婆
女人养生 07:03
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你有多久没有好好观察过自己身体了？每天抽出一些时间感受一下它吧。
护发 | 经常脱发怎么办？
奇妙的中医：100位名医话养生 02:59
抗癌 | 西兰花真能抗癌吗？
天方烨谈 06:27
护眼 | 眼睛疲劳怎么办？
女人都爱养生 08:13
养生 | 痘痘长这里要小心！
健康养生 02:45
减肥 | 不吃主食？你是在增肥！
减肥狠快 07:04
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这几天忽然气温升高许多，夏季到来前你是否做好准备了呢？
去火 | 夏季“吃苦”能去火？
佟彤|中医养生妙招 05:14
食疗 | 这种家常菜竟然伤阳气！
奇妙的中医 02:49
口腔｜刷牙几十年原来都刷错了？
日常自救指南 06:22
减肥 | 想要瘦身靠做加不靠减！
减肥狠快 05:29
育儿 | 想多长几厘米别错过黄金发育期
羊爸爸聊育儿 09:46
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睡觉真得可以美容，但并非所有睡眠都行之有效，所以如何睡个美容觉呢？
减肥 | 这些细节做好了，不瘦也难
减肥狂人 05:17
睡眠 | 关于睡眠，你不可不知的7件事
1药健康早知道 08:42
理疗 | 一个小方法，教你在家恢复颈椎
我是老中医 05:29
营养 | 喝柠檬水到底能不能补充维生素C
健康生活100问 03:10
胀气 | “屁”大点儿事，忍忍就过去了？
漫画科普营养健康 07:31
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春季赏花是件乐事，但花粉过敏者可就苦不堪言啦，出行记得全副武装哦~
春困 | 春季万物复苏，总犯困怎么办
女人都爱养生 07:00
过敏 | 春暖花开时，花粉过敏惹不起躲得起
21天养成生活好习惯 13:07
减肥 | 每逢佳节胖N斤，骑车瘦腰最称心！
天方烨谈 08:22
健身 | 中年人健身要注意什么？
健身问答 08:01
护眼 | 你视疲劳了吗？该拿什么拯救双眼？
健康养生 04:33
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