每天贴着墙站15min 燕麦苹果香蕉等果蔬纤维含量高的食物可以清洗肠胃,皮肤也会变好,肚子也不容易大 大肠经——帮助排宿便 肚脐两侧天枢穴 带脉 胆经
丶予她 回复 @IUIUIUIUVM: 感谢课代表
能不能告诉我,哪一节没有音乐。我要把前面的都跳开。
二妹姐 回复 @1533931hvdm: 您可以听19年之后的哦,就没有音乐啦
😊谢谢喔,亲
焦作怀山药片 回复 @听友59896424:
开头的音乐好吵,让人有种想逃的感觉。
讲的很好
贴墙站,是背贴还是腹部贴呢?
摩卡coco 回复 @听友59896424: 这个真的有用吗
如何关闭背景音乐
我是拍打穴位+艾炙+喝玫瑰花茶,消脂挺有效的,玫瑰花要品质好的。
菊子姐讲经络 回复 @雪宝_ms: 超市玫瑰花品质都特别差