【养生有道·晨光心语】养生美味可兼得，营养可口长寿果
爱和生健康，相伴好时光
花生有啥好处？
控制食欲，稳定血糖，降低胆固醇，保护心脏，预防肿瘤……
花生有啥好处？
控制食欲，稳定血糖，降低胆固醇，保护心脏，预防肿瘤……
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用户评论
- 明月_wsr
我父亲几十年如一日的每天早晨用炒熟的花生碎拌冲熟的鸡蛋里吃 他老人家八十多岁了血脂血糖血压正常 身体棒棒哒👍
- 小蓝蝶飞舞
养生就是花点时间，看病看的能倾家荡产，我坚持养生就是为了健康，不给家人负担，自己活的有尊严
- 光辉岁月耶
大点声
- 听一听H
可以生吃吗？
- 大虎_2h
学习了很受用！
- 听友405855128
等花生上市了，多买些回来，这么好的，谢谢老师！
- 不一样的烟火62
养生美味—花生 控制食欲、稳定血糖、降低胆固醇、预防肿瘤、痛风患者不能多吃 五味花生米、卤花生米、醋泡花生、红枣花生粥、花生酱（最好自制） 具体做法重新听一下，有详细做法。
- 七老丽丽
好吃
- 七老丽丽
好吃吗？
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喂了一晚上蚊子伤心了
大毉精誠 回复 @152211227: 蚊子开心