在消极和积极摇摆中如何安抚自己不安情绪

在消极和积极摇摆中如何安抚自己不安情绪

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在消极和积极摇摆中如何安抚自己不安情绪

以上内容来自专辑

修炼内在的慈悲观
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在消极和积极摇摆中如何安抚自己不安情绪
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幻象和真相都是头脑加工过的
2602:17
信任缺少是缺少爱的呼唤
3804:13
固化的焦虑来自童年
4008:41
我是没用的这个受伤怪圈如何破
3703:36
思想产生感受，改变认知可让感受没那么痛苦
2202:26
恐惧情绪是个深层的功课
4206:47
疗愈看到的真相需要极大的勇气面对
3202:07
身体疼痛是内在信念冲突对抗多的体现
2904:02

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