动作指导视频:不同的走路,让你有效地减脂
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动作指导视频:不同的走路,让你有效地减脂

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喜马拉雅的朋友,你好,这是我们第一期运动指导视频。请配合第二周第2期音频训练,你可以观看视频提前预习,根据视频的指导动作,提前了解正确的减脂动作。


购买课程后,请添加 教务长vx号:liuzhenlong1983 ,留言“不饿不累轻松瘦”, 加入训练营,享受专属服务。

125条评论

  • 听友119694604

    说得特别好!
    回复
    2018-07-10 06:41
  • 溏心苹果

    所以说跑步一公里和走路一公里,消耗的脂肪是一样多的,所以就是按照课程视频那样走路就对了是吧?
    回复
    2018-07-22 15:25

    杨斌精准减脂 回复 @溏心苹果: 机智

  • ROBIN_vf

    老师,怎么看视频这个模特有点长短脚的感觉!是视频角度么?
    回复
    2018-07-11 16:28

    杨斌精准减脂 回复 @ROBIN_vf: 是的,视频角度问题。一听这表述就是专家

  • 1394504gtmr

    已购课程啦,我要加群
    回复
    2018-07-10 13:25

    宇传说 回复 @1394504gtmr: 请添加微信小助手sooner849

  • 1505870tvif

    刚购买的课程,怎样看视频和其学习材料?班主任的微信也加不上。
    回复
    2021-01-18 12:45
  • 听友183794888

    真的能减肥吗
    回复
    2020-10-16 21:32
  • 刺刺球的内心

    没跑步机
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    2018-11-21 16:17
  • 1512985vmwo

    拜拜
    回复
    2018-08-06 14:09
  • 1516808ipvs

    回复
    2018-08-04 21:54
  • zfy18686777

    已购课程,需要加群
    回复
    2018-07-13 10:14

    杨斌精准减脂 回复 @zfy18686777: 加群方法请查看文本区