【养生有道·晨光心语】健康精彩的晚年（中）

爱和生健康，相伴好时光

什么样的人生是幸福的？

健康的身体，丰盛的心灵。

你设想的晚年，是躺在病床，插满管子，无奈而无助，还是行走人间，助人为乐，有趣又有为？

我相信，是后者。

那么，需要怎么做？

本期嘉宾：宋燕京

听，一位有着丰富经验的青年告诉你，如何拥有健康精彩的晚年。

今天播出第二部分。