2、九种体质的主要特征--
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最好的医生是自己，最好的病房是厨房，最好的药物是食物，把健康掌握在自己手中！
中医认为，人与人之间的体质是不一样的，阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、气郁、血瘀、特禀、平和体质。而且每种体质的养生方法也是不一样的，因此就需要不同的方法进行调养。
《黄帝内经》是中国传统医学四大经典之首，被称为“医之始祖”，是一部围绕生命问题而展开的百科全书，被誉为中国人“养心、养性、养生”的“圣经”，不仅是几千年医药养生之活水源泉，第一部养生宝典，更是一部蕴含中国人生命哲学之宗的思想著作，引导我们顺应自然的力量，培补智慧的元气，让我们懂得做人和生活。
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- 1500147kuzc
有没有占好几种的？我体寒，血淤，过敏，黑眼圈，眼肿，月经不规律，夏季脚底热的心乱，冬天脚凉的暖不过来，还爱发火
喜欢阳光明媚的我 回复 @1500147kuzc: 艾灸可改变你这样的体质
- 伊诺养生会所
老师，您的讲解太好了，太实用了
- 1367298vbui
高矮胖瘦俊丑，金木水火土。金肥木瘦水俊火高土矮体质分阴阳
- 1584324ioub
我老公和你说的第一集一模一样，我要记笔记，调理他的身体
追梦雨泽 回复 @1584324ioub: 可以到我们线下的会议中学习中
- 范范汧
有文字版的就好了
互联网数字化安利嘉源 回复 @范范汧: 感谢你的收听！
- 1390728hqbt
好听
互联网数字化安利嘉源 回复 @1390728hqbt: 感谢您的关注
- Katy_78
老师，请问我特别怕冷，但是又缺水有干眼症，晚上睡觉会热。也会盗汗，喉咙里一直有痰，也一直感冒。请问是阳虚还是阴虚？还是气虚，痰湿？
安惠生物科技灵芝王子 回复 @Katy_78: 应该是肾阴虚，我以前也盗汗。安惠生物科技有限公司的灵芝食药用菌产品调理半年试试
- 龙马双飞
①阳虚体质～怕冷派 ②阴虚体质～缺水派 ，冬天也爱吃冷饮③痰湿体质～痰派，糖尿病 ④湿热体质～长痘派，脸冒油长痘痘爱吃辣 ⑤气虚体质～气短派，气不足常感冒 ⑥血淤体质～长斑派，痛经经络淤塞 ⑦气郁体质～郁闷派抑郁症 ⑧特禀体质～过敏派 ⑨平和体质～健康派，性格开朗发黑。不易怒。
- 听友188946386
体质都会变的，随时在变
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①阳虚体质～怕冷派 ②阴虚体质～缺水派 ③痰湿体质～痰派 ④湿热体质～长痘派 ⑤气虚体质～气短派 ⑥血淤体质～长斑派 ⑦气郁体质～郁闷派 ⑧特禀体质～过敏派 ⑨平和体质～讲康派
晨思寒 回复 @会养生才有大智慧: 感谢文字表达