成长 |《TED演讲的秘密（上）》：如何在18分钟内传递出好想法？

TED演讲风靡全球的秘密，好想法是这样传递的。

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听书笔记 

《TED演讲的秘密：18分钟改变世界》的作者是美国人杰瑞米•多诺万，他也是TEDx大会组织者和演讲者。

TED是一个非营利性组织，致力于传播极具价值和启发性的观点。每年3月，TED大会都会在北美召开，吸引全球各地来自科学、设计、文学、音乐等领域的杰出精英，来到TED的舞台上分享他们对世界的思考。杰瑞米·多诺万通过研究数千个演讲视频，将TED演讲在18分钟内征服全世界观众的秘密，总结成了这本行动指南。

一、优秀TED演讲的通则

专注于传播一个观点

在有限的演讲时间里，如果观点庞杂，那对于每个观点的阐释就必然会不足，听众也没法一下子记住那么多。不管内容如何丰富，整个演讲必须始终围绕着一个核心观点展开。

提出行动导向的号召

最直接的方法就是提出一些门槛低的、能够快速做到的“小行动”，并点明行动背后蕴藏的价值，赋予观众一种想要改变的冲动和使命感。试试用“去做某件事，会怎样”的结构来帮助自己思考。

要真心热爱自己所讲

当谈论到你真正热爱的事物的时候，紧张和胆怯的情绪会烟消云散，你产生非常强烈的、想与他人分享的愿望。

二、将一个观点变成精彩讲稿的魔法

首先，我们要把演讲的核心观点精炼成一句口号。口号短小精悍，结构简单，非常容易记忆和传播。而且，口号往往以行动为中心，能够发出明确的行动信号，非常具有号召力。

其次，在编排演讲内容的时候，要综合运用“讲故事”和“讲道理”这两种方式。你可以通过逻辑搭起演讲的骨架，在此基础上再加入故事作为论据，让观众在理性和感性上受到双重的震撼。

最后，借助“英雄之旅”这一个经典的故事模型，你可以讲好任何一个故事。完整的“英雄之旅”可以简单归纳三个部分：第一是背景，介绍冒险前英雄的平凡生活；第二是困难，最引人入胜的曲折情节都在这一部分展开；最后是解决，英雄带着经验、财富和爱回归正常生活，揭示故事的寓意。在讲故事的过程中，情节的曲折非常重要，英雄不费力气就赢得胜利是无趣的，人们最想听到是的英雄遭遇磨难又努力克服的故事。

三、引爆现场的实用技巧

幽默

幽默能很好地调节气氛，帮助你迅速获得观众的喜爱。常用的设计笑点的方法有两个，第一个是自嘲，当演讲者放下防备，向我们显露出自己的缺陷时，听众就会不由自主地笑起来；第二个是出人意料的神转折，事件出乎意料的发展能让听众觉得有趣。在运用幽默的时候，还可以充分利用声音、表情、动作这些工具，用适当夸张的表情和动作呼应故事中的角色和情节，引人发笑。

合适的肢体语言

也就是手往哪儿放、人怎么站的问题。当你不需要用手强调观点的时候，最好将手臂自然放下，垂于身体两侧。这是一种舒适自然的状态，有利于和听众建立起平等的对话关系。如果需要表现得更加权威，你可以把双手放在与肚脐持平的位置，指尖相对，形成一个类似于塔尖的形状。最基础的站姿就是“模特站姿”，这个姿势不仅能让你像模特一样充分展示出自信和魅力，而且不会显得过于严肃或者有攻击性，能够营造出一种亲切友善的氛围。

关于幻灯片设计

幻灯片始终只是一种辅助演讲的工具，如果不想让幻灯片取代你成为全场的焦点，幻灯片上的内容就必须 “越少越好”。首先，文字越少越好，能用图片和信息图表示的东西，就尽量不用文字；其次，字体种类越少越好，一般来说，一组幻灯片中统一使用一种字体就足够，强调和区分可以通过改变文字的粗细、斜体和颜色来实现；最后，颜色越少越好，颜色的数量不要超过五种，文字、图片和背景的颜色要尽量保持协调。

解读 | 安缇，英美文学学士，自由译者。

播音 | 敖武

策划编辑 | 胡潇方

音频编辑 | 陈子夫