学点佛法可以摆脱抑郁症

十几年的抑郁症，如今我脱胎换骨的走出来了。 重度抑郁让我看西医，中医，专家门诊吃药，让我面目全非……躯壳肉体五脏六腑虚弱，身心灵魂更是…… 总结，抑郁症就是自己的能力配不上自己的梦想。 第二点，就是太过于追求完美优秀，想的太多，做的太少。 第三点，就是被负面情绪包围，形成恶性循环。 第四，就是上面三点过度消耗了自己的精气神，形成了自己身心灵魂，躯壳肉体各个方面的能量不足。 第五点，则是自己的智慧不足。 故抑郁症恢复，首先要及时止损自己的负面内耗，负面行为习惯。 第二点就是补充自己的身心灵魂，躯壳肉体里的正能量。 第三点，学习历练…… 自从遇见佛经，佛法智慧，我再也不抑郁了。 学习经典智慧。

学点佛教知识可以除根

持名念佛 潜通佛志 暗合道炒 自得心开 根除抑郁

我是个重度抑郁症患者 活的太痛苦了

别说，我原来也是抑郁了，还真是看到阿含经后才让我释怀

我就是听老师的课抑郁缓解，慢慢治愈的，抑郁就是要解决心得问题

感恩老师的慈悲开示，但愿所有的众生都开心快乐！远离抑郁症！

越听越喜欢

我喜欢这段，还有主播声音好好听