问答：如何让自己变得更有安全感？
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用户评论
- 爱社交心理课堂
【重磅消息！爱社交上新课啦】 兄弟专辑《阿伦自信成长课》重磅推出新课试听音频《阿伦老师特别版：在社交中你会如此被动，其实是被对方操控了》（专辑最新一节课）。 你一定很好奇为何自己在社交中总是处于被动状态？ 经常在跟他人的互动中感觉难受，但又不知该如何是好？ 爱社交新课：自我力训练：教你快速取得社交主动权 欢迎你收听
- 安欣ou
老师，是否可以针对从小缺爱导致长大不能正常恋爱的问题开些相关课程
爱社交心理课堂 回复 @安欣ou: 谢谢你的建议，我们已经加入计划讨论当中哟
- 听友98348291
感觉自己不自信，同时信任一个人需要经过很长一段时间共事。总有一种完事亲力亲为才放心。这是什么原因呢。
爱社交心理课堂 回复 @听友98348291: 这个可能是你的安全感比较低，你可以回忆一下你的小时候，从自身的成长经历的一些大事件，来分析是否因此影响到潜意识
- 听友92790800
我就是很自卑，在人群中不懂怎么跟别人去沟通，也不懂怎么去融入集体，怕说错话别人笑话，怕别人在背后偷偷说我的不好。更害怕得不到别人的回应，会让自己在人群中变得很尴尬
- 听友118611577
阿伦老师提供的方法很好用，默数123慢慢吸气，再默数123慢慢呼气
- 1828216lmyp
害怕别人靠近我，看我，
- whiteeyes
一些坏事情发生都会让我觉得好不起来了
爱社交心理课堂 回复 @whiteeyes: 坏事情总比好消息更容易引起注意和让人记住，就像阴雨季节我们总抱怨，这天怎么老下雨，但是我们知道也有艳阳高照的夏季
- 1828216lmyp
我感觉自己总是受别人的影响
爱社交心理课堂 回复 @1828216lmyp: 那说明你气场不够啊，或者说你没有自信，没有立场，别人说什么就是什么因为你也不知道改怎么办。这种情况，你要多多的加强自己才行。
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另外说一下老师你的课真的对我有特别大的帮助
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轻度抑郁如何治愈😶
爱社交心理课堂 回复 @旻旻i: 正确看待抑郁，多运动保持健康的生活，多和朋友聊聊天，建立乐观心态