【话中医·梧桐说】情志养生

当我们压抑负面情绪时，它会通过身体来表达

经常愤怒和有敌意的人，容易患有高血压和冠状动脉血管疾病；

怨恨、悲痛，不能宽恕和原谅他人，自我憎恨，容易导致自身免疫系统疾病，如类风湿关节炎、红斑狼疮和多发性硬化症；

焦虑，容易引起应激性肠道综合症；

惊恐发作，导致二尖瓣脱垂；

压抑的愤怒，容易引起紧张，偏头痛，慢性腰背部疼痛，下颌关节脱臼，纤维肌痛综合症等。

其实，早在几千年前的《黄帝内经》里就有“恐伤肾，悲伤肺，怒伤肝，忧伤脾”的记载，情绪致病不只是一种说法，而是现实的存在。

仔细想想，会发现不管是喜是悲，我们绝大多数情绪都是在与他人相处中产生的，可以说生病是因为我们的关系出了问题！