每天加班4小时？试试西里洛工作法
每天干扰我们工作的事情不仅仅有同事，更多的是因为手机。我们每天平均要在手机上花掉3.3个小时，它极大地分散了我们的注意力，从而呢使得工作效率大大的下降。拖延症患者如何提高工作效率呢？或许可以试试番茄钟工作法。此外，你认为你是拖延症患者吗？你有什么克服拖延症的妙招吗？
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用户评论
- 听友71397778
我自己比较好的克服拖延症的方法是：首先，按照重要和紧急来排序要做的事情，然后做事情的时候不要受其他事情打扰，等这件事情做完再着手做另外一件事情，不能只做一半。
- uxlnb0i0r6cq50ok3crw
其实注意力集中程度和每天糖分摄取有反向关系 少吃糖 少吃零食 有神效
- 狩猎者1987
现在是很多外部干扰导致很难集中精力工作。所工作效率就低了。
- 北望_长安
作为自由职业者，最喜欢上班时间，周末小孩不上学啊
- 左菲右淇
效率最高:每天的上午11点 每周的周一周二 每年的十月 效率最低:每年1月
- 9ohoj6c5070km8aqxnh3
我是拖延症和间歇性奋发图强的结合体，万能的的听友们给我治治吧！！！！
- 果众
有的，低迷时有个另类的声音会让人耳目一新。
- 小饭桌桌长
周五 周五最高吧 为了周末不加班
- 听友97243560
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抱歉，提点意见——节目接近尾声时，思考题的部分请更换一个正常的女声。成年人伪装孩子说话的声音，一方面缺乏孩子的灵动；另一方面，也不太符合财经节目的严谨。
奥丁蓝宝石 回复 @一只天空中飞翔的猫: 提了几年意见了，你就省省吧……