32.31万9231
美国国家体能协会认证私人教练NSCA-cpt，普通话二甲｡◕‿◕｡keepID：赵Zenci
9.60万
加关注
没有图解，遗憾啊
Zenci 回复 @乌鲁木齐的牡丹: 这一集还真有ʘᴗʘ
卧推某一程度上也算是躺着瘦了
扯丰特马太远了！！废话太多
讲的清楚明白
讲的真好
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Zenci 回复 @乌鲁木齐的牡丹: 这一集还真有ʘᴗʘ