《不失眠的催眠曲》Soleado国外高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品：重塑心灵心理训练中心
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用户评论
- 1598927elne
符合
- 流星梦月
这个越听越清醒，怎么这么像手机自带的闹钟呢
重塑心灵心理训练中心 回复 @流星梦月:
还有闹钟的功效，睡前音乐一般是起到舒缓心情的作用，建议音量调低，比平时要低1/3比较适宜
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