从前我对运动毫无兴趣，现在跑步彻底改变了我
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用户评论
- 软萌淑_ho
跑步真的挺好的，只是跑完之后一定要按摩肌肉，不然会产生肌肉腿。我之前夜跑七公里，然后用一个柠檬精华滚轮仪放松腿部肌肉，两个月瘦了二十斤。跑步对我的意义就是释放压力，在跑步中思考，也让我整个人更加年轻有活力！
- 昌月朝_af
人生就是一场马拉松
- 十四块九
提个意见，不知道从哪集开始，读的速度太快了，缺乏感情
- 听友27491731
跑四百米都累的气喘吁吁该怎么开始
1836439ezbo 回复 @听友27491731: 那就从四百米开始哦
- 听友33356724
我喜欢这样的语速！一点都不觉得快哦哦
- 太阳当空照_pg
语速好像有点快。。。
- 1998665ssxg
…
- 1890386qhcr
内容很好，如果主播语速可以再慢点就完美了
- 向日葵娜娜_g4
怎么最近没有更新
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主持人朵拉，你好，很喜欢你的节目，你给我们正能量满满的跑步心情，你要加油更新嗷，没有掌声并不代表没有人喜欢你，你的背后有很多不给评价但默默听节目的人
辉色的天空_KA 回复 @一路向前cc: 是的，朵拉姐的声音很有魅力，特喜欢，满满正能量