说一会话嗓子就哑了怎么办
说一会话嗓子就哑了怎么办
很多人经常很好奇——为什么主持人、播音员、歌唱家等人的声音那么好听，那么有磁性，那么有穿透力，说那么久唱那么久也不累嗓子？自己讲上两个小时的课，嗓子就哑了，说不出话了。其实找到方法你也可以做到轻松自如，这节课就为大家来揭秘长时间说话嗓子不哑的窍门！
本节课程重点：
1.学会呼吸，你也会发声
2.3个练习，找到正确的用气方法
吸气
吐气
3.一个绕口令，强化气息训练
【练习素材】
出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去打枣，青的多，红的少，一个枣，二个枣，三个枣……..，这是一则绕口令，一气说完才算好。
以上内容来自专辑
用户评论
- 木槿寒凝
呜～用小腹真能增加时间哦
- 禅水莲芯
横膈膜应该是在胸腔和腹腔中间的位置，在肺底处。系腰带的位置已经快接近丹田了。
- 田心如蜜
老师讲的很细腻，很容易接受
- 曼舞婆娑
认真学习中，希望能进步，加油~
- Syl1028
胸腹联合式呼吸，深呼吸法
- 球球贝
出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去打枣，青的多，红的少（然后语气在这里停顿一下，从一个角开始往上数数到十个枣，再从十颗枣往下数回到一颗枣） 一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个到五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣（在这里停顿，然后继续下面的内容）这是一则绕口令，一趟说完才算好
- 流溪C
有用，现在能持续讲更长时间了
- 纽西诺
这个方法非常科学
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我就是一說話就啞，需要多練氣息和發音習慣
甜蔓蔓 回复 @坚硬的肥皂泡: 我也是