没想到，不吃药也可以自愈1！！！（心理治疗、忧郁）
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李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！
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用户评论
- 听友291534188
老师好、我抑郁症近2年、在吃西药，药的副作用太大了，我想治愈自己的病，晚上睡觉靠药物
- m5vpigk2494hts3p3hz5
又如何改变自呢？
重塑心灵心理训练中心 回复 @m5vpigk2494hts3p3hz5: 您可以联系我们的老师进行求助
- 诗毛砣
听了一遍又一遍，试着做了几次，反复才有效哦，现在依然听这个栏目，当做巩固情绪的良方哈哈😄
重塑心灵心理训练中心 回复 @诗毛砣: 谢谢您的支持
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很受用的疗法。抑郁症一定要用对方法，本质是寻求心里上的解脱