3个处方，让你从拖延症患者变成自律达人
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作者 | 时间酿酒，公众号 | 时间酿酒
主播 | 微博/喜马拉雅：@主播晋一，个人微信：jinyi1222
策划 | 微博@谭大湿啊，公众号 | 旧闻发言人
配乐 | Pink Martini - Hang on Little Tomato
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用户评论
- 其实月亮是我啃_1u
放下手机，你就成功了一大半
- Manage_sq
喜欢你的声音
- 木棉小红花
听着晋一的好声音入睡
- 几多欢喜_
原本想换工作，想法一直都在，但自我感觉一直没准备好就那样拖延了！断了自己后路，可能更有效！
螂_bp 回复 @几多欢喜_: 我也是
- 小龙书
摆脱拖延 一，改变环境 二，立刻行动 三，休息 冥想
- 段段Crystal
请问文章有文字版吗？
行动派 回复 @段段Crystal: 关注公号“行动派”，回复关键词“自律”可获取更多图文信息哦~
- Mandyzhao1983
第一：制作一个适合的环境去行动 第二：克服恐惧立刻行动 第三：赋予神圣感，把事情想得有意义地去做
- 杨谨竹
去适当的环境 原理诱惑 避免懒惰 恐惧任务 正确选择 立即行动 信念灯塔 神圣化
- 是汐子吖
真相了，高二学生拖延症晚期
桥本环奈哦 回复 @是汐子吖: 加油阿，都快高三了，绝对不能松懈，加油！！
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自从听了这个声音，其他声音听不进去
关注自身成长的小静 回复 @gvzalnur: ＋1