2018-110期：生活再不易，也要逼自己养成3个习惯

无论生活再苦再累，都愿我们能咬着牙走过那段艰难的路。

记得前阵子偶遇到一个许久未见的同学，认出她的那一刻我一脸惊讶。

或许因为对她的印象还停留在大学时代。

那时她是同学们眼中的一个胖姑娘，因为身材走样，所以穿着也比较随意，给人的印象总是不修边幅。

如今的她，早已没有当年的影子。

相反的，她身材纤细，穿着精致，还透露着优雅的气质。

聊起这几年的变化，她告诉我，原本她也以为那样的日子会伴随她的一生，但是她后来决心一试。

生活起居上，她坚持每天早睡早起，并在晨起后锻炼至少半个小时；

饮食上，她不再留恋当初的垃圾食品，相反的，她精简自己的食物，维持一定的热量供给即可；

日常保养方面，她开始注重自己的皮肤，做到多护肤少化妆。

就这样，她坚持了整整6年，直到有一天她站在镜子面前才发现：自己真的改变了。

说完这段经历，她笑笑说：

“越是艰难的时候，越要告诉自己有些事一定不能放弃，再挺挺日子就会不一样了。”

听完这话，我深以为然。

每个人或许都会经历一段艰苦的日子，但只要你不放弃一些事，生活的暗淡就会渐渐变得明朗起来。

最近看了黄渤最新拍摄的一个短片。

短片中，黄渤穿越时空，回到了1994年的青岛，看到了在舞台上努力唱歌的自己。

舞台背后，他和曾经那个激情澎湃的自己对话。

现在的黄渤：“你想过以后会怎么样吗？”

年轻的黄渤：“反正我就是爱表演，只要有舞台就行。

过完年我就去北京，反正我就想去闯闯。”

现在的黄渤：“那你觉得自己是这块料子吗？”

年轻的黄渤说：“我也不知道，反正我就不想再过重复的生活，试试呗。”

现在的黄渤说：“我新年想当导演，我也是第一次。”

年轻的黄渤说：“导演很难呐，你行吗你？”

现在的黄渤说：“不知道啊，学你呗，试试。”

年轻的黄渤说：“这就对了，大步往前，不去开始就永远不知道。”

看完这段对话 ，我在想，如果我们都有机会回到过去，那么最想对5年前，甚至10年前的自己说些什么？

记得网络上流行过一句话，最让一个人遗憾的，不是他毫无作为，而是他毫无行动。

不去追逐自己的目标，你永远无法让未来的自己活成你现在想成为的模样。

看过《超级演说家》的网友，或许会认识刘媛媛这个人。

她说过这样一句话：你要相信命运给你一个比别人低的起点，是希望你用一生去奋斗出一个绝地反击的故事！

事实上，她的人生就是一部逆袭史：

从农村考上北大，一路过关斩将到《超级演说家》冠军，最后当上CEO。

在她参加节目的背后，其实有一些鲜为人知的信息。

那就是在参加节目之前，她仅有的演讲经验是在班委竞选会上的发言。

形成鲜明对比的，她的对手却是创造跨越撒哈拉世界记录的台湾超级运动员、出生硅谷有丰富主持演戏经验的美籍华人。

以及演讲技巧炉火纯青三位导师纷纷争抢的鬼马书生。

曾有人问过她：从演讲小白到全国冠军，你到底靠什么取胜？

刘媛媛这样回答：“说出来可能让人发笑，我靠的是学习的能力。” 

可以说，学习力决定了一个人的人生高度。

记得汤唯在拍《色戒》后遭封杀的一段时间里，她带着全部身家去了英国。

在那里，她苦练英文，从零基础到运用自如，这让她获得了与英国影视界资深人士合作的机会。

当再次出现在观众的视线时，她站在国际舞台上说着一口标准流畅的英文，台下一片雷鸣般的掌声。

因为这几年的不懈学习，她为自己创造了翻身的机会。

事实上，学习是一种能力，但首先是一种态度。

想要学有所成，拥有空杯心态尤为关键 。

空杯心态，顾名思义，即把自己想象成“一个空着的杯子”，而不是骄傲自满。

只有放空过去，才能更好地吸收新的知识。

学习永远不会是无用的，很多时候，你每学到的一种语言、一项技能。

哪怕是最不起眼的兴趣，都会在某个时刻成为你证明自己最有效的武器。

看过一个故事。

一次，亚里士多德与妻子争吵。

由于妻子性情激烈，一气之下，便从楼上向下倒了一盆水，淋了他满身。

结果，亚里士多德只是笑笑说：“我就知道，雷声之后，必有暴雨。”

一个生活的细节，足以看出一个人的趣味。

有趣（Interested），是一种和不确定相关度很高的情绪。

换句话说，真正的有趣，包涵了太多东西，诸如智慧、宽容、求知欲。

王小波说，一辈子很长，就找个有趣的人在一起。

因为无趣，意味着精神封闭、麻木、贫乏，甚至缺乏生命的能量。

只有让自己变得有趣，你的心才会敞开，才会接受生活的更多可能。

莫泊桑有句名言：

“生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。

我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。

有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。”

无论生活再苦再累，都愿我们能咬着牙走过那段艰难的路。

有书君语：这就是今天跟大家分享的文章，不知你是否有所感悟？欢迎你在留言区抒发自己的感想，我们明天见~~~