蹲踞式起跑技术要领

蹲踞式起跑技术要领

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用户评论
  • 静静的听就好了

    100怎么长成绩

    花生教师考编 回复 @静静的听就好了: 从短跑的几个环节入手提高,起跑的反应练习,通过声光刺激反应启动能力,起跑后的加速跑,通过练习后蹬跑,提高蹬地速度和步幅。途中跑练习身体姿势等。。备考复习联系方式在上方简介里。领取资料