Vol.13 绝对要戒掉的自我合理化
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鲁迅先生笔下有一位人物，叫做阿Q，他有一种精神，叫做阿Q精神。
阿Q应该算作成功学和心灵鸡汤的鼻祖了。
而在这一切的背后，都潜伏着一个词——逃避。
心灵鸡汤和成功学为何令我如此讨厌呢？正是因为这两者皆选择逃避真实世界，用感性麻痹自己，以获得片刻的安宁。
举一个例子，有一位朋友在群里分享：“我们要每天默念三遍，我很快乐！当你逐渐的让它成为本能，你就真的快乐了！”
我第一时间看到这段文字的时候，内心的念头是：难道我的群要从一个理性思考的群变成一个鸡汤群吗？？
这是我决不允许的。
不快乐的背后有太多阴暗而痛苦的回忆，例如小时候家庭给你带来的创伤，曾经最爱的人给你的背叛，无比高压生活给你带来的焦虑，总是被人群边缘化的落寞，耗尽精力却依旧穷困潦倒的无力……
这些事情是如此不堪回首，所以你不敢去承认自己的痛与败，又何谈将他们化解和抚平呢？
逃避就如同捧着毒药的巫婆，面带微笑的给你下了诅咒，暂时的麻痹与忘却，终究无法让你从深洋大海中破水而出。
如此可怕的“逃避”，却附着在一个我们所有人都习惯性的事情上——自我合理化。
一个很有趣的事情，当我们讨厌一个人的时候，我们就会自动屏蔽关于他的一切正面信息，甚至还会疯狂的收集关于他的负面信息，并长舒一口气，内心不乏恶毒的说：“你看，我就说他是这样的人吧。”
许许多多的误会，失之交臂，甚至是“贵人”，都这么简简单单的从你身边溜去了。
当我们遇到困境，挫折，磨难，很多人的第一反应是：抓紧自我合理化，给自己找一个理由，让自己“不那么错”，甚至证明自己“十分的对”。
这件事情的可怕就在于——你或许永远无法了解自己的问题与症结。
今天看到很好的一句话：“吾日三省吾身固然是对的，但一定要跳出自身，从第三者的角度去看待自己，这般反省才可以清楚地看到自己的愚蠢，找到问题的根源。”
这就是当我们面对自我合理化最重要的一点：用上帝的视角看待自己。
当你不断的沉浸在自我情绪中无法跳出的时候，其实才是自己用手把自己拉入了另一个深渊。
- 一吨幸运
我想过关于自我合理化的问题，我以前也会这样，后面也在慢慢改，但我想说的例子发生在我老婆身上，她是一个比较懒散的人，有时候关于生活中发生的一些事，我最初会很直接的说，但换来的都是她极力的辩解和自我合理化，发展到后来每次说她都会很小心翼翼的，尽量少的用批评或抱怨的语气去说她，但她还是会用一万个理由来证明她没错，后来我意识到，有时候自我合理化是源自于自尊水平低的表现，有人质疑或不认可自己时会产生应激反应来保护自己的价值感。就像主播说的有时候放下，坦然面对会更好，客观认识自己的不足，放下这种包袱反而会增强自己的自尊水平。
吃可爱多长大的哦 回复 @一吨幸运: 听了这一期自我合理化概念，让我想到了另外一个词自以为是。自我合理化就是遇到事情逃避，不去解决问题，而且给自己找台阶下。这种行为升级之后是不是就成了自以为是呢，有人能跟我探讨一下吗。
- 上岸摆渡人
今年我做一件自我合理化的事就是把自己心不在焉，没有认真去做事情归因于运气问题，因为我总是逃避我现在比以前差一点了，因为我没有读很多课外书，没有制定切实可行的计划，没有强大的个人成功欲，总是在逃避一些事情，比如深入思考的习惯，我现在总是逃避去深入思考，想简单靠身体的本能去做一切事情，我把以前归于运气+实力，现在归于运气，其实我现在的实力退步了，只是我逃避现实，用运气去作为挡箭牌，我的问题在于：小看事情的难度，轻敌，过于高估自己的实力，然后在自欺欺人的学习方式中，打着努力的旗号却有的是傲慢的心理，没有认认真真的去做事情，总把一切都归于运气，而不是从实力变弱的角度分析问题，最后心态得过且过，毫无斗志
八月水草 回复 @上岸摆渡人: 呃，，，你说的好复杂
- 明觉力
承认问题才能解决问题，不承认就是逃避，逃避阻碍成长，不成长就等于死循环，等于没意义等于死了，那你愿意死还是愿意活，愿意活的精彩能解决一切问题吗，好那就先承认自己问题，你遇见的问题都是你的问题，没别人的问题，就算酒疯子打你你都是错的。认真去想为什么没打马云，为什么马云有保镖，为什么马云不会遇见那种人。往来无白丁啊。与知识为伴，远离烟酒。
历久弥简9012 回复 @明觉力:
- 成长1不顾一切
是感恩从挫折吸取经验后成长起来的自己
- 赶路人x
人面对问题自我合理化确实蛮可怕，让自己待在一个舒适圈里面，阻碍自我成长，不敢面对问题。 自己市场做不起来，总觉得自己没有那个能力，各种各样的外界理由。去合理化目前的现状
- 致质
怕被指责，从小做错事被家长打骂，所以就会自圆其说，先找理由把错合理化！之后就不用分析错误在哪里，也不用承认错误，但是还是要承担责任。承担责任后表示不服因为不承认错误，然后就跟那些人或者一些事作对！啊，以前的我的一个真实写照！
- 听友123838993
自我合理化就是给自己找借口 没有直面问题本质
- 辉哥话天下
感恩不是好的，这是抬杠，混淆概念
- 1574431ducp
原谅他是因为你格局高，你不原谅说明你小时候阴影没摆脱，鸡汤只是建议，不是教你的导师
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自我合理化的本质：对真实世界的逃避。读书无用论是弱者。 理性思考的重要性。 如何面对合理化：承认+上帝视角观察+理想思考 思考：大部分人都觉得自己是对的，固有的思维阻碍了多角度审视。 放下执念，以无知的心态接纳，最后再择取吸收。
简单生活_z5r 回复 @学无止境3_3_3: 当你无能为力的时候，为了让自己好过一点，自我合理化更好