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你思考的真早,我是后知后觉我就是很拘束很很拘束
一心的安文 回复 @__浅浅儿: 这种拘束感是可以改变的。我最近的社恐比以前缓解了很多,我在微公号那边有系统的心得分享,后台回复“社交恐惧”,可以读到我的疗愈体会。
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一心的安文 回复 @Ruilinjoy: 哇,连这个都翻出来啦这是去年刚完成情绪整理时的录音,现在听起来仍然满满是情绪呢。害羞~哈哈
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你思考的真早,我是后知后觉我就是很拘束很很拘束
一心的安文 回复 @__浅浅儿: 这种拘束感是可以改变的。我最近的社恐比以前缓解了很多,我在微公号那边有系统的心得分享,后台回复“社交恐惧”,可以读到我的疗愈体会。