09.找到真爱的方法九：感觉你的感觉

你的种种感觉为你的生命增添丰富多彩，也让你更有魅力。

找到真爱伴侣并不一定要透过感觉到你的感觉，但是如果想要享受一段长久的快乐关系，你就必须有这个能力。你感觉的能力和你成为一个伴侣、在关系中承诺自己的能力成正比。

但我希望你能区别“感觉你的感觉”和“表现你的感觉”的不同。

有人表现很多其他的情绪来逃避他们真正的感觉,这只是一种竭斯底里的表现。负面情绪有时被利用为勒索、报复或幼稚耍赖的工具，正如多度重视自己的感觉或表现负面情绪会影响到亲密关系的品质，逃避疏离你的感觉也有一样的破坏力。