把这些东西挪走！剩下的就只有【好睡眠】
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
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用户评论
- Thebusbybabe
主播你感冒了吧
重塑心灵心理训练中心 回复 @Thebusbybabe: 录制这一期时，主播的确感冒呢~如果给您和各位听友听觉上带来了不适感，深感抱歉 ~
- 华佗扁鹊张仲景
主播你感冒了！
重塑心灵心理训练中心 回复 @华佗扁鹊张仲景:
感冒好难受，但也不能放弃定期更新，希望给需要朋友带来有帮助的内容
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重塑心灵心理训练中心 回复 @聂枫123: